1. 没有经过全面检查身体的人

　　2. 没有经过系统训练的人

　　3. 在做轻微活动时感到胸部等中等程度疼痛和严重冠状动脉(心绞痛)的人

　　4. 近期内犯过心脏病的人

　　5. 患风湿性心脏病的人和先天性心脏病的人

　　6. 有高血压或其他心脏病、心肌炎的人

　　7. 严重心律不齐的人

　　8. 血糖过高或过少的糖尿病人

　　9. 吃了降压药血压仍超过180/110毫米汞柱的人

　　10.过于肥胖的人

　　如果您属于以上十类人群，最好避免参加马拉松在内的极限运动。负责，对身体的健康无益。