一项研究在调查了3017名23岁~90岁的健康成年人后,研究人员发现,起床较早的人更易患高血压、中风等心脑血管疾病。研究人员同时表示,早起者中以老年人居多,而他们本身患心脑血管疾病的风险就较大。因此研究人员也表示,该说法还有待进一步研究,但这多少也给大家提了个醒。
到底几点起床最健康呢?研究人员发现,7时21分后起床最好,因为如果在5时22分~7时21分之间起床,血液中可能引起心脏病的物质会增加。专家建议:一醒来就应该将台灯打开,这样有助于调整生物钟,让人更快清醒过来。此外,起床时尽量不要太猛,而应躺在床上,用5分钟活动一下四肢和头部,否则会导致血压突然变动。
但有专家认为,最佳起床时间并非固定值。健康的关键在于顺应自然。每天太阳升起时,人体生物钟就会发出指令,交感神经开始兴奋,这时就该起床了。也因此,随着一年四季太阳运行规律的不同,人的起床时间也应有所变化。
先天性心脏病分为简单型的先天性心脏病,如果发现诊断和治疗及时得当,往往可以起到治愈甚至根治的效果。
2022-08-08 浏览(3875)
一般情况下来讲,先天性心脏病多数不可以自愈,但也有一部分相对简单类型的先天性心脏病,在出生后1~3岁内存在较低比例的自愈。
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取决于先天性心脏病的类型及其严重程度,比较轻的先天性心脏病是不影响患者妊娠和生育的。
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这种类型的心脏病引起的缺血通常是不可以自愈的,随着病程的延长会出现逐渐的加重。
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A:您好,儿童先天性心脏病建议去心血管内科和心血管外科就诊都可以,最终的治疗是心外科手术治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议及时到当地正规医院心血管科入院治疗,完善心脏彩超或者是心肌灌注显像等检查,由管床医师拟订具体的治疗方案。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:您好,心脏病是个统称,一般多见于心肌缺血、心律失常等,这种情况需要到医院心血管内科就诊。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:心脏病是各种心血管疾病的总称,具体包括冠心病、心力衰竭、心肌病等,平常说的心脏病通常指的是冠心病。
陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院