【水果篇】
石榴
中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴,润燥,的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。
香蕉
香蕉里面含有很多维生素和微量元素,其中维生素A可以增强身体抗病能力,而钾和镁就可以防止腹泻导致身体的电解质平衡出现紊乱。因为香蕉皮中的蕉皮素具有抑制真菌和细菌的作用,所以将生香蕉连皮一起蒸熟来吃,可以起到止泻的功效,另外香蕉还能维持肠胃蠕动,防止腹泻。
苹果
苹果对于减缓轻度腹泻有良好的效果。想要止泻的时候可以去1个苹果,连皮带核一起切成片,放到锅里加适量的水煮成苹果汁,然后食用,每天2-3次。但是要注意,食用熟苹果来止泻的时候,不宜添加任何调味料,尤其是蔗糖,会加重腹泻。
杨梅
杨梅具有止呕止泻,生津止渴的功效。在用杨梅止泻的时候,用杨梅10颗,乌梅15克,一起用水加入煮锅煮熟即可服用,有缓解腹泻的作用。
鲜桃
便溏或者腹泻刚开始的话,快速吃一个鲜桃,最好在饭前食用,然后在吃饭的时候吃大蒜1-2瓣,可以快速减轻腹泻!#p#副标题#e#
【主食篇】
盐粥
腹泻的时候可以及时喝一点加了盐的白粥,注意不要另外再吃其他东西,就只是喝盐粥就好,避免增加肠胃的负担。腹泻后的2-3天,都可以通过进食清淡的食物,白粥加入少许盐,可以补充体内丢失的盐分,同时有助于饱腹和保护肠胃。
面食
肠胃不适的人日常饮食最好就以清淡为宜,如白粥、面条都是不错的选择。面条营养丰富,也容易被肠胃消化。腹泻的朋友在烹调面食的食物,不要过于油腻,尽量少油,少盐,最好就吃汤面,有汤伴随面食,减轻肠胃的负担。#p#副标题#e#
【饮料篇】
醋茶
醋茶是通过在绿茶或者花茶中倒入少许醋而成为醋茶。人们腹泻的时候,可以通过连续喝三杯醋茶而得以缓解症状。但是这个方法并不适用于由于细菌性引起的腹泻。
葡萄酒
有研究表明,适量饮用葡萄酒有助于缓解腹泻的症状。如果只是轻微腹泻的话,在刚刚开始拉肚子的时候可以小酌一杯葡萄酒就可以治愈。尤其是对抗由于致病性大肠杆菌引起的腹泻时,葡萄酒有非常好的作用。
肠胃炎患者在饮食方面主要是急性发作期,要停止食用一切对于胃黏膜有刺激的食物,可以适当的清淡饮食,然后逐渐的过渡到普食。
2021-03-13 浏览(8934)
肠胃湿热的患者需要注意饮食和生活习惯,一定要避免生冷、寒凉、辛辣、刺激性的食物,需要注意不要吃不卫生以及没有煮熟的食物。
2020-09-27 浏览(5305)
得了胃出血的患者,在饮食上一定要尽量吃一些稀软、易消化的食物为主,要多补充一些铁剂,多吃一些菠菜、木耳等含铁丰富的食物和食品,有助于患者补充铁剂,进行自身造血功能。同时尽量要早睡早起,适当的休息,适当...
2020-06-23 浏览(3128)
...孢类的抗菌素或联合抗厌氧菌药物。对于长期反复的慢性肠胃炎,药物效果不佳时需进行手术治疗。
2020-05-29 浏览(3617)
A:不要吃辛辣食物,忌酒,不要吃生冷的食物,腹部热敷,或者喝点热的红糖水,可以逐渐恢复正常。
张强主治医师山东省立第三医院
A:对于这种情况,自己首先应该养成一个良好的饮食习惯,今天不吃一些辛辣刺激食物,不能吃生冷凉的冷冻食品,尽量多吃一些容易消化的食品,要保持心情开朗,乐观豁达,避免肝气反胃。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:这种情况首先平时注意饮食,吃一些清淡容易消化的食物,不要吃油腻过大的食物和油炸食品,不要吃辛辣刺激性的食物,适量的增加运动,可以改善一下胃肠的供血,提高胃肠抵抗力。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:建议患者养成良好的生活习惯,避免食用辛辣刺激性食物,积极配合治疗,严格遵医嘱服用药物。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院