饮多少酒能造成肝损害
尽管不同的种族、文化、信仰存在差异,嗜酒却是各国人面临的共同健康问题。在西方,酒精是肝硬化的主要病因,也是十大常见死因之一。近年我国随着生活条件的改善,酗酒有增多趋势,随之而来的是酒精性肝病发病率的上升。但是由于我国病毒性肝炎的发病率较高,在很大程度上掩盖了因酒精引起的肝病。
酒精性肝病的唯一致病因素是因长期、大量饮用各种含乙醇的饮料所致肝脏损害性病变,是酒精滥用的主要医学并发症之一。它包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化,这三种形式可以单独或混和存在。现在医学发现,“酒精肝”已经瞄上了年轻人。
饮酒是否引起肝损害,这要看饮酒量及饮酒年限。无论白酒、黄酒、啤酒长期大量的饮用必然对身体造成危害。如果每日饮酒80--150克(每日饮酒量毫升数乘以所含酒精的百分比,大致可计算出其克数)连续5年即可造成肝损害。大量饮酒在20年以上,40--50%会发生肝硬化。单次饮酒过量(超过50--70克)可致急性酒精中毒。
是否造成肝脏损害还受到下面因素的影响:
1、女性对乙醇的易感性比男性高,酗酒的女性患肝硬化的发生率是男性的一倍。母亲酗酒可造成婴儿酒精中毒综合症。
2、由于遗传的原因,不同人体对乙醇代谢有差异。
3、营养缺乏可加重肝损害。
4、酒精性肝病患者易于感染乙肝病毒;乙肝病毒感染者增加了酒精性肝病的发生。
正常人安全的饮酒量每日应限制酒精量为60--80克,如:饮用高度的白酒一两,啤酒一瓶以内较为安全。健康最值得我们花费时间和精力去追求!
肝腹水的饮食,首先应该合理的限盐,建议肝腹水的患者将每日的盐限制在3~6克之间。
2021-07-07 浏览(9846)
口臭爱放屁可能是肝不好,肝郁气滞引起的功能性消化不良带来的。所以出现口臭爱放屁,对于肝病也要积极的干预治疗。饮食上吃一些清淡的容易消化的护肝养肝的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。
2020-08-17 浏览(8294)
肝硬化的饮食原则是清淡饮食、软食、少时多餐,尽量食用高维生素。
2020-01-13 浏览(8771)
在饮食上,要调整饮食结构,提倡有高蛋白质、高维生素、低糖、低脂的饮食。
2020-01-13 浏览(4059)
A:建议患者及时到正规医院就医,在医生指导下进行治疗,戒烟戒酒,避免熬夜,注意饮食清淡。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:避免油腻辛辣刺激的食物,同时需要补充维生素、铁、钙等营养成分,注意饮食软烂,避免刺激黏膜。
张玉彩主治医师聊城市人民医院
A:您现在是不必太过担心的,平时应该要注意饮食不要吃油腻的食物,要清淡饮食的。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:对于肝脏疾病患者,需要注意高蛋白高维生素饮食,多吃些蔬菜水果。注意保持心情舒畅和忌烟酒、忌辛辣刺激性饮食。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院