糖尿病饮食1、碳水化合物
仍以五谷、根茎及豆类为主要来源,尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包更佳。
水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高,应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高不宜多吃。
绿叶蔬菜因能提供大量维生素、矿物质和粗纤维,既能调剂孕妇的口味,适应孕妇的饮食习惯,又因含糖量低,故可不限量进食。
食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应尽量避免。
糖尿病饮食2、蛋白质
妊娠时蛋白质一定要满足,因为蛋白质不仅是维持子宫和胎盘正常发育的重要营养物质,而且对胎儿的正常发育也非常重要。食物中蛋白质的最好来源是牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品。
妊娠期糖尿病多数是没有症状的。经典的糖尿病症状有多饮、多食、多尿和体重减轻,但妊娠期糖尿病早期一般不会有自觉症状。
2022-03-24 浏览(5348)
妊娠期糖尿病筛查需要在妊娠的24周到26周进行空腹血糖,喝完糖水后一小时和二小时的血糖测量。
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妊娠期糖尿病可以通过饮食、运动和药物来进行治疗。首先要控制好饮食习惯,一日三餐定时定量,以低糖、低盐、低热量为主。
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妊娠期糖尿病吃低糖、高膳食纤维和容易消化的食物比较好,如芹菜、黄瓜、西红柿、玉米、荞麦、燕麦、小米粥、八宝粥等。
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A:应加强对高危因素患者的监测,如35岁以上、孕前超重或肥胖、糖耐量异常史、多囊卵巢综合征患者,包括糖尿病家族史、不明原因死胎、死产、流产、巨大儿出生史、胎儿畸形、羊水过多史、复发性外阴阴道念珠菌病患者。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:肥胖孕妇、老年孕妇和有糖尿病家族史的孕妇妊娠糖尿病发病率相对较高。建议有不明原因死胎和流产史的孕妇注意,尽早去医院检查既往流产是否与妊娠糖尿病有关。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:很多糖尿病患者都会出现糖尿病患足,这是比较严重的一种问题,通常严重的情况还需要截肢。
王洪华主治医师中国人民解放军第88医院
A:妊娠期间血糖过高容易导致流产风险以及其他并发症,所以在妊娠期间尤其是妊娠糖尿病患者尤其注意饮食。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院