在运动中运动量应根据患者的情况适当地控制，即要达到运动处方的目标，又要将运动的风险降到最小程度。运动中除可以利用心率等指标进行监控外，还可以从个体感觉来判定运动量。

　　适宜的运动量

　　运动后感有微汗，轻度的肌肉酸疼，休息后即可恢复。次日精力充沛，有运动欲望，食欲和睡眠良好。

　　运动量过大

　　运动后大汗淋漓，胸闷、气喘、易激动、不思。脉搏在运动后15min尚未恢复常态。次日周身乏力，酸疼，应及时调整减量。

　　运动量不足

　　运动后身体无发热感，无汗。脉搏无任何变化或在2min内很快恢复。说明运动量不足，不会产生运动效果。

　　为了保证运动疗法的顺利进行，一般宜从低运动量（最大耗氧量）