美国麻省艾摩斯特大学的研究发现,酸奶能够帮助控制第二型糖尿病与高血压,若能与水果共同食用则效果更好。这项研究发表于Journal of Food Biochemistry期刊中,指出虽然糖尿病患者不宜于食用甜食,但酸奶与些许富含水果的优格能帮助血液中调节血糖的酵素运作。
糖尿病为一种因血糖含量异常过高所引起的疾病。第二型糖尿病又称非胰岛素依赖型糖尿病,即使体内仍制造胰岛素,但血糖值仍会上升。在美国,高达一千五百万人患有第二型糖尿病;在全球更是超过一亿五千万名第二型糖尿病的患者。
在走访市面上各式酸奶与水果产品后,Kalidas Shetty博士发现,蓝莓酸奶能够大量提升α-淀粉水解酶(alpha-amylase)和α-葡萄糖水解酶(alpha-glucosidase)与血管收缩素转化脢抑制剂(angiotensin converting enzyme inhibitor)的数量;桃子与草莓也有些许帮助。「我们正密集规划这些疗法的临床试验,以落实实际有效的作用条件。」研究者表示。
如果胃胀口臭,可以选用益生菌促进胃动力的药物,助消化的中成药物等进行改善。日常饮食结构中,以下食物类型都有助于缓解胃脘闷胀的症状,比如酸奶、山楂、香蕉等等。
2020-08-17 浏览(5272)
...有可能加重胃下垂症状。但是胃下垂的患者可以适量饮用酸奶,因为酸奶可以改善肠道菌群,具有润肠通便的作用。
2020-04-28 浏览(8518)
...虾、豆制品;其次是富含钙或磷的食物,如各种豆制品、酸奶、动物肝脏等;然后就是富含维生素的新鲜水果、低纤维素蔬菜等;在低钾时,可多食用香蕉、苹果等。
2020-02-18 浏览(9441)
建议在口腔溃疡期间不喝或少喝酸奶。因为酸奶是属于酸性食物,会刺激疮面,延期愈合。建议清淡饮食,饮食后用一些药物清洗疮面。口腔溃疡愈合后,可以服用酸奶。
2019-07-24 浏览(5396)
A:减肥期间还是要尽量做到饮食的合理搭配,还是要尽量做到饮食的多样化,这样才能够保证营养的充分。
张艳凯副主任医师开封市中心医院
A:可以喝酸奶,建议饮食清淡,多喝水,避免熬夜,注意休息,合并感染者常需辅助药物治疗。
宋广斌副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:注意饮食规律,少吃多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食,饮食多样。避免辛辣刺激、油炸性食物。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:建议清淡饮食,减少刺激性食物,酸奶有些凉,建议缓慢饮用,不要一次饮用过多过快,可以配合腹部热敷等缓解不适症状。
张强主治医师山东省立第三医院