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　　胃下垂首先要注意的是饮食以及生活习惯的调理。饮食方面忌辛辣、刺激、生冷的食物。至于酸性的水果比如橙子、酸梅等等，容易刺激胃酸分泌对胃粘膜造成一定损伤，有可能会加重胃下垂的症状，对于酸性水果适当要少吃。

　　但是胃下垂的患者可以适量饮用酸奶，因为酸奶营养丰富，容易被人体消化吸收，而且含有丰富的益生菌，可以改善肠道的菌群，具有润肠通便的作用。因此胃下垂患者酸性东西不是说绝对能吃不能吃的问题。