1.增强免疫力
我们人体之所以经常患有各种病症,多半是因为身体抵抗力以及免疫力下降的缘故,也就是说在平时生活中只要注意增强抵抗力便可以有效的防治各种疾病。因此在平时生活中,专家建议广人群适当的多吃些红枣,它不仅可以有效快速的提高人体免疫力,同时还具有很好的抑制癌细胞作用。最新的研究发现,红枣能促进白细胞的生成从而起到降低血清胆固醇的作用。
除此之外红枣还可以有效的提高血清白蛋白,以此来保护肝脏健康。而且在红枣中还含有大量的抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
2.预防胆结石
在平时生活中适当的多吃些红枣,还可以帮助我们有效快速的预防胆结石,并且在很多实验研究中发现,经常吃红枣的人群患有胆结石以胆囊炎等病症的几率非常低。红枣之所以具有如此功效,主要是因为其中含有大量丰富的维生素C,这是一种非常有效的抗氧化剂,可有效抑制各种可能致病的细菌以及病毒。而且维生素c还可以使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石。
人体内的胆固醇少了,不仅有效的降低了胆结石的发病率,同时还十分有利于血管的健康。很多心脑血管疾病都是因为胆固醇过高所致,因此降低胆固醇也就等于预防了各种心脑血管疾病。
3.钙、铁
红枣中所含有的营养物质非常丰富,比如像钙、铁等,这些都是人体内必不可少的营养物质。红枣中的钙可帮助人体有效起到补钙的作用,从而预防因为缺钙而导致的骨质疏松等情况。而红枣中所含有的铁,则具有增加红细胞的作用,红细胞是我们人体中造血的重要组成部分,缺少的话很容易导致人体出现有缺铁性贫血症状。
专家指出红枣中的钙和铁对防治骨质疏松、产后贫血都有着很好的预防作用,尤其是一些中老年人群在平时更应该多吃,其效果通常是药物不能比拟的。
4.缓和药性
我国中医经常会将红枣用於药性剧烈的药方中,目的是为了减少烈性药的副作用,除了能够更好的保证药性之外还可以更好的保护正气。如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性,以此来保证人体肠胃不受到伤害。
红枣的功效十分的广泛,而且由于红枣中含有大量的糖,因此补血的效果更加明显。但是正因为如此,一些患有糖尿病的患者应该少吃。
...物昏花的症状。第二,促进胃肠道的蠕动,有降压降脂的功效,从而预防心脑血管疾病。第三,枸杞有很好的补血、抗衰老的作用。第四,枸杞有可以缓解由于肾阴虚所导致的性功能障碍等。
2020-01-13 浏览(5663)
...一定程度上可以活血化瘀、通络,起到一定的温经散寒的功效。第二,开胃健脾。生姜可增加消化的功能,同时还有一定的止吐作用,被称为呕家圣药。第三,有一定的抗氧化作用,可以起到抗衰老的功效。
2020-01-08 浏览(6520)
...的抗氧化作用。第四,养肝护肝,对于肝脏保养有一定的功效。第五,养血安神。用来改善由于气血不足所导致的失眠等等。
2020-01-08 浏览(2464)
节节草泡水喝有以下几种功效。第一,有一定的利尿作用,可帮助肾脏代谢。第二,有一定降压作用。和菊花、枸杞一起泡茶喝,有一定的降压效果。第三,镇痛的作用,可在一定程度上缓解由跌打损伤引起的疼痛。第四,节节...
2020-01-06 浏览(9471)
A:具有排毒养颜,利尿减肥,开胃消食的效果,所以适当的喝对人体有好处。并且他还有去除人体的热气,降温祛暑的效果。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:根据党参的功效,可以每天适量的服用一片,或者是打成饮料喝,对身体有好处的,没有其他的副作用。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:吃钙片的好处就是能够强壮骨骼,维持神经系统和肌肉的活动,避免抽搐痉挛。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:所以按摩睾丸目前没有证据表明对睾丸有好处,而且用力不当的话很有可能造成睾丸的损伤,建议谨慎。
吴波主治医师山西医科大学第一医院