人到了一定的年龄,眼睛就会容易疲劳,有时会感到疼痛、睁不开眼,视力出现衰退。“眼睛是内脏的镜子”,眼睛出现故障是内脏,特别是肝脏、肾脏衰退和老化的信号。因此,要提高眼睛的机能,先决条件是使内脏机能能得到恢复。
为了增强肝脏和肾脏和机能,除了注意防止过量饮酒和过度疲劳之外,还可以通过摄取有益的食物来加以解决。这里面最有代表性的食物就是甘薯。甘薯具有“补中益气“的作用,能提高消化器官的机能,滋补肝肾,对机体的衰弱也有恢复效果。甘薯也可以有效地治疗肝炎和黄疸也有一定的帮助。根据分析,甘薯含有丰富的食物纤维、多种维生素和矿物质。最近食品开发出的一种紫色的甘薯新品种,含有大量能保持眼睛健康和提高视力的色素花青素苷。
食用甘薯的方法是多种多样的,可直接将其烧煮吃,或制作成干点吃,甘薯粉则可溶解于牛奶或豆奶中饮服。
儿童甲流会传染给大人,其中主要的传播方式是通过空气飞沫传播,也可以通过接触儿童的口腔、眼睛、鼻腔等黏膜而传播给大人。
2023-08-13 浏览(5282)
埋线双眼皮的注意事项,首先第一点就是要选择合适的眼睛来做。
2022-08-10 浏览(3635)
没有任何一个医生敢承诺埋线是永久的,不会发生滑脱,也没有任何一个医生能够承诺埋线之后的眼睛就会永远不发生改变。
2022-08-10 浏览(9434)
宝宝睡觉开灯肯定是不好的,宝宝在睡觉时最好把灯关掉,这样不容易使光线刺激宝宝眼睛,也可能会导致宝宝生物钟受到影响。
2022-07-14 浏览(3792)
A:眼镜保健操是否能阻止近视眼的发生不确定,但是对于解除眼睛的视疲劳还是有很大的作用的,最少在做眼保健操的这个时间里眼睛是紧闭的,并且能够得到一个充分的休息。
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:眼睛的酸胀疲劳主要是使用时间过长所引起的,首先呢,我们一定要劳逸结合,间歇性的休息眼睛,我们可以适当的做一下眼保健操,上下左右9个眼位等进行活动,眼睛发干的时候,我们可以适当的眨眨眼睛,适当的用点人工...
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:建议患者平时要多注意休息,注意眼睛的保健,要多注意头部的保暖,不能着凉。
牛玥副主任医师吉林市人民医院
A:缓慢做伸颈运动,颈部前伸或者后伸;头,颈部向右,眼睛向右后方看;头颈向左转,眼睛向左后方看。
梁天舒主治医师佳木斯大学第二附属医院