大多数孩子睡觉时都张嘴,长期下去脸部就会变形,严重者会变得面无表情,出现痴呆面容。这是一件很可怕的事情,因此小孩患上鼾症是很严重的,预防小孩患上鼾症是很重要的,下面我们就来看看鼾症的危害吧。
鼾症会使儿童在睡眠过程中出现脑部缺氧的症状,影响智力发育
在治疗小儿鼾症时,有经验的医生会直接找到打鼾源头,在内窥镜直视下,采用等离子技术对扁桃体和腺样体作消融处理就能解决问题,治疗过程中不会出血,也没有痛苦,患儿不哭不闹,乐呵呵地在与他的游戏聊天中很快完成治疗。小儿不会再复发,也没有后遗症,治疗当夜患儿就能安静平稳地入睡。
生活中应该如何远离鼾症的侵扰
1、增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。
2、避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
3、对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。
4、鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物。
5、睡前禁止服用镇静、安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
6、采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。
7、手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食物。避免剧烈活动。
相信这些简单的介绍,令大家对鼾症有了更为深入的了解,也希望对大家有所帮助。大家在日常生活中要常常注意自己的身体健康,注意对鼾症的预防和治疗。
一到冬天就会手脚冰凉,这时候可以采用多穿衣物,可以用热水泡脚,或者是参加适当的体育锻炼。
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慢性扁桃体炎想要预防应该提升自己的免疫力,每天坚持一定的体育锻炼,这样就能够增加机体的抵抗力,减少病毒和细菌的入侵。
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急性咽炎预防时要多做体育锻炼,每天适当的通过跑步、跳绳等运动方式来增强体质,防止病毒的入侵。
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脂肪填充以后,一般三周以上再做体育锻炼,或者剧烈运动,因为自体脂肪有一定的流动性,太早进行运动,可能会导致脂肪发生移动。
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A:脑溢血的患者平时不可以进行剧烈的活动,避免出现情绪激动,可以先进行一些柔和的锻炼,比如散步、做瑜伽来调整。
林尧主治医师黄石市中医医院
A:患者可以参加体育活动的标准,也就是各项化验检查完全恢复正常,停用药物后至少两个月左右的时间。
周琪主治医师马鞍山市人民医院
A:建议患者保持清淡饮食,保持低盐低脂饮食忌烟酒浓茶,控制自身体重在合理范围,不要熬夜,休作有时。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:建议患者保持良好的生活作息,不要熬夜,忌烟酒浓茶,调整生活方式,按嘱服药,不要过于油腻饮食。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院