视网膜是眼科疾病多发区域,发病原因复杂,且致盲率高。如何保护自己的视网膜,保护眼睛,成为很多健康刊物上常常研究的一个重要主题。据上海沪申五官科医院眼科的闫寿健主任告诉笔者,来医院就诊的很多病人,都是因为视网膜脱落直至失明才来就诊。要知道如果视网膜脱离早期治疗不及时,就有失明的危险。闫主任说,任何疾病的预防都重要于其病发后的治疗。平时要多注意自己的生活习惯,饮食调理,才能让自己保持健康,免受痛苦。
日前美国研究中心发现,菠菜具有极高的抗氧化活性,可以使机体氧化能力提高达20%,是抗衰老蔬菜中主要菜种之一。这份研究调查表明,老年人多吃水果、蔬菜等食物有还利于降低中风的危险。
如果每天只要吃两个西红柿和1份烹饪过的菠菜就能提供大约1克的钾,足以满足人体的需要。研究中还发现,中老年人如常吃菠菜,就可使视网膜退化症的危险减少至少一半。
65岁以上的老年人视网膜退化的情况十分普遍,而菠菜中含有丰富的类胡萝卜素,就有效预防过强太阳光对视网膜损伤的作用。
由此可见,菠菜不仅具有抗衰老的功能,还能减缓视网膜退化,防治视网膜退化的患病率。中老年人常吃,可谓百利而无一害。专家补充提醒,由于菠菜本身含有对身体有害的草酸,食用时最好先用沸水烧煮。
儿童甲流会传染给大人,其中主要的传播方式是通过空气飞沫传播,也可以通过接触儿童的口腔、眼睛、鼻腔等黏膜而传播给大人。
2023-08-13 浏览(6698)
埋线双眼皮的注意事项,首先第一点就是要选择合适的眼睛来做。
2022-08-10 浏览(7810)
没有任何一个医生敢承诺埋线是永久的,不会发生滑脱,也没有任何一个医生能够承诺埋线之后的眼睛就会永远不发生改变。
2022-08-10 浏览(9841)
宝宝睡觉开灯肯定是不好的,宝宝在睡觉时最好把灯关掉,这样不容易使光线刺激宝宝眼睛,也可能会导致宝宝生物钟受到影响。
2022-07-14 浏览(2863)
A:眼镜保健操是否能阻止近视眼的发生不确定,但是对于解除眼睛的视疲劳还是有很大的作用的,最少在做眼保健操的这个时间里眼睛是紧闭的,并且能够得到一个充分的休息。
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:眼睛的酸胀疲劳主要是使用时间过长所引起的,首先呢,我们一定要劳逸结合,间歇性的休息眼睛,我们可以适当的做一下眼保健操,上下左右9个眼位等进行活动,眼睛发干的时候,我们可以适当的眨眨眼睛,适当的用点人工...
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:建议患者平时要多注意休息,注意眼睛的保健,要多注意头部的保暖,不能着凉。
牛玥副主任医师吉林市人民医院
A:缓慢做伸颈运动,颈部前伸或者后伸;头,颈部向右,眼睛向右后方看;头颈向左转,眼睛向左后方看。
梁天舒主治医师佳木斯大学第二附属医院