专家:凉茶切勿过于苦寒
时值四月间,天气渐热,雨水增多,万物复苏。专家指出,春夏之交又湿又温,是感染、传染病的高发时节,乙肝高发,曾有乙肝者又易病情复发。此时提高免疫力,保护肝脏免受乙肝滋扰,很有必要。
春夏乙肝易感染、复发
广东地处南方,从三四月开始到七八月,处于高温多雨季。春季春雨绵绵,万物生长,乙肝 (尤其是乙肝)病毒非常活跃,容易传播、传染,一些曾受控制的病情可能在此时复发。免疫力好的人感染到一定数量的乙肝病毒,可能不治而愈,免疫力差的人可就没那么幸运了。
金文君描述称,乙肝是所有乙肝中最难治的一种,乙肝的自然病程有的更长达30-50年,因此对人类健康威胁很大。防止感染乙肝病毒,有两种方法,一是高温煮沸,一是提高自身免疫力。
喝凉茶可防乙肝
提高自身对乙肝病毒的免疫力,除了可注射相关疫苗外,更可从日常生活中给自己加强免疫。专家称,适当地喝凉茶能预防乙肝。
金文君指出,春季适当喝凉茶不但能预防上呼吸道感染(如感冒、流感等),还能预防乙肝。中医认为,南方春季天气以湿、温为特点,春夏还有风、热 特点,湿和温容易侵犯人的肝、胆,而风和热则影响人的呼吸道健康。因此防止肝胆病应清热祛湿,防上呼吸道感染应清热,喝点能清热祛湿的凉茶很有必要,如五花茶等芳香祛湿、清热解毒、辛凉的凉茶就很适合。
春季凉茶勿过于苦寒
经常熬夜的人,春夏之交最易因免疫力低下而患病。专家指出,由于免疫细胞都在人体进入睡眠状态时开始工作,因此熬夜工作、搓麻将的人可要注意, 此时不宜熬夜。若不得已熬了夜,不妨喝点凉茶,也能帮助自身免疫系统恢复良好状态。但金文君强调,建议喝凉茶防乙肝,不等于说就可毫无区别地乱喝一气,此时饮用的凉茶不宜太苦寒。
金文君指出,太苦寒的凉茶会伤脾胃,由于中医认为“四季脾旺不受邪”,伤了的脾容易受邪(可致病的风、寒、湿、燥、火),使免疫功能降低,易受 病菌感染。尤其本身就脾虚的人,更不能喝太苦寒伤脾的凉茶,可服用温和又有运脾祛湿功能的凉茶,如有淮山、茯苓等中草药的凉茶。凉茶每周饮用1-2次,或 每月饮用3-4次即可。
春夏之交凉茶方
银菊汤
【原料】银花15g,菊花10g,芦根10g,白茅根10g,连翘10g,甘草5g
【功效】预防风热、风温之邪,预防上呼吸道感染。
祛湿茶
【原料】茵陈20g,鸡骨草30g,苡仁20g,土茯苓20g,扁豆花10g,白茅根10g,甘草5g
【功效】祛湿,预防乙肝。
运脾祛湿汤
【原料】淮山20g,扁豆花10g,苡仁10g,茯苓15g,茵陈20g,木棉花10g
【功效】既能运脾,又能祛湿,适合脾胃功能欠佳者饮用。
乙肝患者在饮食方面没有太多的注意事项,只要是健康均衡的饮食习惯即可。
2021-08-07 浏览(2441)
慢性乙肝患者相对来说,高糖、高维生素、低脂肪的饮食会好一点。但不是糖越吃越多好,要适当的控制。要控制体重,防止脂肪肝的产生。要讲究饮食平衡,蔬菜、维生素、蛋类、奶类可以多吃点,肥肉少吃一点。
2020-07-24 浏览(8997)
乙肝大三阳患者平时要注意饮食生活,要高糖、高维生素、易消化的饮食。不要喝酒,不要吃得太油腻,不要太劳累,不要着急生气。再一个就是要定期复查,一旦肝功出现了变化,要及时就诊。
2020-07-24 浏览(3213)
首先病人需要定期的检查,如果有病毒活动,有肝炎复发的时候,他一定要到医院去接受正规的治疗,特别是乙肝需要正规的抗病毒治疗,另外生活上也要特别的注意,一定要戒酒,饮食方面要多吃点维生素丰富的食物。
2020-06-23 浏览(6924)
A:这种情况一定要注意饮食清淡易消化,不要吃油腻过大的食物和油炸食品,不要熬夜。要注意情绪的稳定,坚持服用药物,定期复查肝功能以及乙肝DNA甲胎蛋白等。
戚敬虎副主任医师枣庄矿业集团中心医院
A:定期复查肝功能,血常规电解质以及乙肝病毒dna的复制水平,根据检查结果来明确时候抗病毒和护肝的治疗。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:您好,乙肝患者的饮食主要是不要过于油腻,三餐有规律,保证营养全面而丰富,生活有规律,情绪保持稳定。饮食上没有特别需要吃东西。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:单纯的乙肝病毒携带状态,一般不会影响健康的,饮食上可以和正常人一样。注意尽可能少吃油腻食物和忌辛辣刺激性饮食,忌烟酒。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院