1、葡萄
长期吸烟长期吸烟的人肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛痰作用。
2、鳄梨
染发烫发染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂,使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸,对于干枯的头发有特殊功效。
3、芒果
防皱纹芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出。
4、菠萝
肌肉拉伤肌肉拉伤后,组织发炎、血液循环不畅,受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复。
5、香蕉
过度用脑过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。
6、番木瓜
过度用眼过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
7、猕猴桃
牙龈出血缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。
8、柳橙
脚气困扰体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙,它富含维生素B1,并帮助葡萄糖新陈代谢。
...的现象。平常要改掉不良的生活习惯,定期去医院做口腔保健检查。
2021-01-26 浏览(9766)
...择坤泰胶囊。日常生活中要注意提高高蛋白的摄入,加强保健。若饮食方面不能改善症状,可以配合药物调理。
2021-01-08 浏览(7758)
荷叶的主要功效是清热解暑、利湿、升阳止血,常用于改善暑热病症、脾虚等症状以及出血症。荷叶还能够抑菌、解痉、清热,日常生活中可以用荷叶煮粥或煮荷叶饭,从而达到养生保健的目的。
2020-12-18 浏览(3669)
佛手陈皮茶是日常生活当中非常好的养生保健的茶。其中陈皮能够理气健脾、燥湿化痰;佛手,能够疏肝、理气、健脾和胃,将陈皮和佛手一起食用泡茶喝,可以有效的改善肝胃气滞的症状。同时能够起到一定的抗癌、降压、降...
2020-08-17 浏览(1807)
A:要适当的进行性生活,避免频繁的性生活。性生活后可以适当地补充营养,同时也要注意自身的身体清洁,避免感染细菌等情况。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院
A:生活中要适当的进行性生活,不要过于的频繁。日常生活中一定要保持自己的身体健康,平时多锻炼,多吃蔬菜水果。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院
A:性生活是两性正常的生理需要,只要注意性生活卫生做好避孕就可以了。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:性生活时要调整好心态。平时多休息,避免过度熬夜,另外还要注意阴部的清洁,避免感染。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院