甜杏仁粥有着很好的滋补、美容养颜功效,您知道怎样才是合理的用量和制作方法吗?一起来学习一下吧!
食材:
主料:甜杏仁100克,粳米100克
调料:冰糖100克
做法:
1. 将甜杏仁洗净;
2. 粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
3. 锅中加入约2000毫升冷水,将甜杏仁和粳米放入,用旺火煮沸;
4. 多搅拌几次,再改用小火熬煮;
5. 待米烂粥成时,加入冰糖调好味,即可盛起食用。
功效:
滋补,美容养颜
甜杏仁粥的做法您学会了吗?功效超级棒,赶快动手制作下吧!
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