八种食物有效美容、抗衰老
1、坚果。含热量高,不宜多吃。
2、绿茶。含黄酮类物质,是强大的“消炎战士”。
3、柑橘类水果。补充维c效果快。
4、深海鱼。可降低体内坏胆固醇和甘油三酯的水平。
5、高纤维食物。可明显降低血糖水平。
6、豆荚类。阻止血糖峰值出现。
7、肉桂。血糖转化力强。
8、苹果。
小儿风湿热可以吃一些清淡的、含营养高的蛋白质类的东西,千万不要去吃刺激性的,比如说膨化食品、油炸食品等等。
2022-07-07 浏览(8608)
乳腺癌患者不能吃过于油腻的食品,还有刺激性过强的食物,而且要少吃寒凉性的食物。
2022-05-15 浏览(1353)
风湿性心脏病的调理在生活饮食方面,强调饮食结构的合理,既要保证营养,又要避免一些高盐、高糖、高脂肪食品的摄入。
2022-03-04 浏览(3365)
预防鼻咽癌主要是要养成良好的生活饮食习惯,多吃清淡、易消化的食物,少吃咸菜罐头等等这些腌制的食品。
2022-02-22 浏览(3526)