子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤,经研究发现,年龄在30~50岁之间的女性,约20%患有子宫肌瘤,子宫是生命的摇篮,从青春少女开始直到晚年,每个女性应该都要保护好自己的子宫。除遗传因素外,一切疾病都是可以预防的,那么,下面我们就请相关专家来为我们介绍一下预防子宫肌瘤的保健措施。希望能给大家带来帮助。
预防子宫肌瘤的保健措施有哪些?专家介绍,预防子宫肌瘤的保健措施需要注意以下几项:
1.积极避孕。
根据调查,堕胎3次以上的,子宫患病及发生危害的可能性明显而增加。如果反复多次人工流产手术,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,而导致继发性不孕。与十几年前相比,子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性,特别是未育、过性生活失调和性情抑郁这三类女性朋友。妇科专家介绍说,子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确,但经研究表明,激素分泌过于旺盛,是导致子宫肌瘤的最普遍的根本原因,而女性的这三种行为模式,是造成内分泌紊乱,导致激素分泌过剩的罪魁祸首。
2.不要纵欲乱性。
性生活太过于放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,子宫则是首当其冲的受害者。如有不洁的性关系,病原体可经阴道进入子宫腔内,引发子宫内膜感染。
3.严防产后脱宫。
产后不如果注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
4.减少高脂食物。
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
5.注意观察月经、白带是否正常。
如发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗。
如果患儿得手足口病,在治疗期间一定要注意饮食要清淡,同时要多吃高蛋白的食物,适当多补充维生素丰富的食物。
2024-06-29 浏览(8291)
一岁宝宝拉黑色大便可能是与饮食有关。在饮食上进食过多含铁元素的食物或者进食深颜色的蔬菜引起的。
2024-06-08 浏览(4048)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(2624)
宝宝消化不良可以考虑喝一些比较容易消化的稀饭类食物。
2024-02-26 浏览(4675)
A:食疗的话首先选择容易消化的食物,如粥、饼干、甘薯等,可减少呕吐,其次可以选择促进食欲的食物,不要忌口太多,要获得充足的营养供给,少食多餐。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院
A:血小板减少食疗可以多吃些红枣、猪蹄、花生衣、阿胶、瘦肉、豆制品、奶制品、骨髓、西瓜、荸荠等。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:关于失眠的食疗,其实并没有特效的食物,民间流传的偏方也没有明确的医学证据。建议可以考虑睡前喝一杯热牛奶,有助于睡眠。另外,饮食特别是晚餐要注意清淡,避免过度的油腻辛辣,减少胃肠的负担,这也是有助于夜间...
林尧主治医师黄石市中医医院
A:痰湿体质在食疗上应该注重,必须要减少肥甘厚味油腻食品的摄入,不能够暴饮暴食,平时尽量多吃一些蔬菜水果,尤其是一些具有健脾利湿的食物,比如紫菜大头菜,山药,红小豆,冬瓜仁等。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院