祛痘印食谱：薏米蜂蜜粥
2013-04-01 14:28 来源:99健康网
祛痘印食谱：薏米蜂蜜粥
原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
做法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，参与蜂蜜调匀，出锅即成。
特点： 甜香，热糯，略有幽香味。
功效：美白皮肤，淡化痘印，排除体内湿气。
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Q:薏米红豆粥的禁忌
Q:红豆薏米粥的功效
Q:薏米的功效与作用
Q:薏米一天吃几次能治扁平疣
A:在食用红豆薏米粥的时候需要适量的食用，过多的使用会导致腹痛，腹泻的出现，另外在煮红豆薏米粥的时候，不能加入大米，否则会影响功效。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:体内湿气较大，便秘，下肢水肿，皮肤暗淡，色斑都可以通过红豆薏米粥改善。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:由于薏米性寒所以对胃病、肾虚的人群不适宜，在使用时避免和螃蟹虾等一起食用，禁止经期、怀孕等人群食用。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:可以用薏米100克，煮水之后一天内服完，连薏米带米汤一起喝。或是用薏米加上普通大米煮粥，一次100~200克，一天吃完。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
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