很多书上都说,月经期是一个很好的护肤时间,相比之下月经期前就是护肤的地狱时间,在这段时间里做任何护肤功夫都是白费。但不护肤又不行哦,应该怎么做呢?
为什么月经前几天,皮肤会变得特别差?
在女性的皮肤周期中,经期前的黄体期最容易出状况。处于黄体期时,体内分泌的孕酮会起到和雄性激素极其相似的作用,皮脂与色素的活性增强,不论是皮肤或头发,皮脂腺的分泌都会比较旺盛,导致油脂过多,角质层也会增厚,肌肤失去透明感,皮肤会变得极为干燥,毛孔变得粗大,特别容易长痘痘,且伴有脸色暗沉,浮肿的现象,不但皮肤抵抗力下降,还容易患感冒!
那么,在月经前到底该如何护肤呢?
注重清洁,加强控油!
由于皮脂分泌旺盛,及皮肤角质的增厚,导致毛孔阻塞和血管中水分的瘀积,容易生成青春痘,可适当选择清洁力较强的产品祛除过多的油脂。但是不要过度清洁哦,早晚2次洗脸足以~
千万不要去角质!
首先,这段时间虽然角质层有增厚,但是千万不要去角质,因为黄体期是人体抵抗力全面下降的一个时期,在这种时候进行刺激性强的去角质护理,抵抗力低下的皮肤会变得毫无防御力,很容易收到细菌的侵袭。——日本平田医生
保证充足睡眠,积极按摩~
月经前一周容易形成麦拉宁色素,使黑斑点大量增加。而在血液的淤塞和色素沉着的影响下,便会形成黑眼圈。充足的睡眠及适当的眼部按摩,冷热交替,都可以减缓黑眼圈的程度。
不要尝试新的护肤品!
同理,最好也不要尝试没有用过新产品,以免对脆弱的皮肤造成新的刺激。
选择高保湿的弱酸性护肤品!
因为我们的皮肤本身就是弱酸性的,所以选择一款弱酸性护肤品会更温和,同时也要有很强的保湿性。
高保湿系列的明星成分
角鲨烷
是一种萃取自天然橄榄高度精炼的保湿油,因其与皮肤的天然油脂成分极其相容,所以极易被肌肤所吸收,有效重建肌肤屏障功能,令肌肤自身的储水力与湿润度得到本质提高并且使肌肤柔软嫩滑。
甜杏仁油
甜杏仁油是经由清洗、压碎甜杏仁成为粉状后,冷压并过滤而成。这项精炼的天然成分不但温和,也使肌肤拥有柔软细致的触感。。
鳄梨油
是滋养的脂肪酸润肤剂,粹取自热带美洲树木。牛油果油是已知最保湿的水果油,也是天然蛋白胺基酸、维他命A、D、E和钾的来源,帮助修复皮肤的天然脂质层。
维生素E
1)维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程,从而抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管,改善血管微循环的作用,能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄,从而也有利于“斑”的祛除。
2)皱纹的产生往往是由于皮下脂肪的损失、弹性纤维的断裂以及联结胶原组织的降解。另外,脂肪腺的退化也会促使皱纹的生成。维生素E能抑制脂质过氧化反应,保持组织间联系,使皮肤光滑、有弹性。
3)由于维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤,所以能帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障,锁住肌肤内水分,提供由内而外的深层滋养。
4)维生素E还能促进维生素C和A的吸收,并帮助细胞更好地吸收外部护肤品的营养成分,使美容功效加倍。
阴道的内的白色分泌物通常叫白带,那么女性在性成熟以后,有白带是正常的生理现象,在月经期或者排卵期白带会有相对增多的改变。
2023-06-12 浏览(9760)
卵巢早衰是指40岁之前出现闭经、雌激素水平低下,伴有不同程度的围绝经期症状。
2022-01-16 浏览(1012)
卵巢早衰通常不能自行恢复,卵巢早衰指的是小于40岁的女性出现了闭经,雌激素下降,常伴发多种非绝经期症状的这种情况。
2022-01-16 浏览(7953)
hpv9价疫苗在接种后,往往会出现注射部位的红肿疼痛不适,甚至有些人可能会出现低热、全身乏力等不适的症状。
2021-11-07 浏览(6354)
A:建议月经期间可以适当的多吃容易消化的食物,多吃蛋类、肉类补充蛋白质,多喝温水,注意保暖,避风寒即可。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:如果出现了全身多汗并且心情烦躁的情况,可以通过口服雌激素的方式来调理。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:确诊以后就要限期手术治疗的,选择适合自己的治疗方式后期手术,放疗,化疗,以及内分泌治疗等治疗方式的。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:护理的时候注意观察宝宝是否有大便的异常,同时如果宝宝出汗的时候要随时增减衣物。做好良好的护理,才会避免宝宝生病。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院