蔬菜生吃有益健康吗
2013-04-07 13:14 来源:99健康网
蔬菜生吃有益健康吗
现在的环境污染较严重，蔬菜农药超标的事件时有发生，进食蔬菜发生农药中毒的事常见于报端。蔬菜还是霉菌的寄生体，它能渗入蔬菜几毫米深，霉菌多数不溶于水，甚至有的在沸水中仍能存活。
因此吃蔬菜必须用清水多洗多泡，老黄腐叶应竖决丢弃，切勿吝惜，特别是生吃蔬菜更应该这样做，否则，会给您的身体健康带来危害。
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白内障以后我们要注意保持清淡的饮食，均衡营养，多吃一些富含维生素较高的食物，像蔬菜、水果等等。
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前列腺癌病人吃什么食物好
前列腺癌患者尽量要避免含有雄激素的一些食物。为了营养的均衡，建议患者多吃蔬菜水果，营养搭配均衡。
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前列腺癌不能吃的食物
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2021-02-03 浏览(6825)
Q:先天性角膜营养不良需要注意什么
Q:吃什么蔬菜减肥
Q:化疗期间吃什么蔬菜
Q:减肥吃什么水果蔬菜
A:首先就是要多吃一些蔬菜，因为蔬菜中含有大量的维生素，可以帮助均衡体内的微量元素。也可吃一些豆制品。情况严重者就医治疗。
王曜主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:一般可以以颜色鲜艳的蔬菜和水果都可以摄入，保证营养均衡的基础上，还要适当的节食运动。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:化疗期间吃什么蔬菜都可以，只要能充分的补充维生素和蛋白质，均衡摄入营养是最重要的。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:保证营养均衡的前提下，适当的节食并且保持长期的体育锻炼，比如跑步，游泳，爬山，能够达到科学健康的减肥效果。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
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