科普文章

刚吃完饭可以游泳吗

2013-04-11 13:59 来源:99健康网

  刚吃完饭可以游泳吗

  刚吃完饭不宜让孩子立即去游泳,因为饭后游泳对身体害处大。

  其实,人们在刚吃完饭后,血液会较多的流向消化器官和皮肤,这样会使脑部供血不足,食物尚未消化,游泳时水流压迫着肠胃,还会导致呕吐,还有孩子剧烈运动或者繁重劳动后以及饥饿时,体能不强,也不宜去游泳。因空腹游泳会影响食欲和消化功能。

  另外游泳后应休息一会再吃东西,否则,会突然增加胃肠负担,长久以往,容易引起胃肠道疾病,还要注意在水中不要嚼口香糖或吃其他东西,以免引起窒息。

相关标签: 游泳 好处
健康百科 更多