如今社会,护牙爱牙已经深入人心,口腔健康问题也收到普遍人群的关注。
近年来,孩子的牙齿健康越来越受到家长和社会的关注。根据第三次全国口腔流调结果,我国5岁儿童乳牙龋病的患病率为66.0%,其中97%未经治疗;12岁儿童恒牙龋病的患病率为28.9%,89%未经治疗。我国孩子的蛀牙现况不容乐观。对此,口腔专家一直呼吁,帮助孩子预防蛀牙,关键是帮助他们培养护齿好习惯。事实上,由全国万名牙医共同推荐的四个护齿好习惯十分简单易学,但要真正起作用还需要持之以恒。故此,“益达校园口腔健康教育计划”今年提出了“4=32”的概念,4表示4个护齿好习惯,32代表全口32颗牙齿,目的是通过小朋友比较敏感的数字来帮助他们掌握4个护齿好习惯,鼓励他们要保护好每一颗牙齿,同时通过互动课堂、多媒体、游戏等帮助他们把护齿知识转化成自觉的生活习惯。
在4个护齿好习惯中,小朋友最喜爱的是“餐后和零食后咀嚼无糖口香糖”,但其中的护齿原理对于很多人来说还是“新理念”。其实,通过咀嚼无糖口香糖保护牙齿是国际上早已普遍认可的护齿方式,其原理在于利用人体口腔的天然保护屏障“唾液”来中和伤害牙齿的酸性物质及进行自我修复,研究表明,可以减少蛀牙危险性达40%。特别是唾液里含有大量微量元素,可促进被损伤的牙釉质的再矿化,使牙齿变得坚固。早在1996年,“益达”木糖醇无糖口香糖的防龋作用就得到了世界牙科联盟(FDI)的认同:“嚼无糖口香糖,如箭牌公司的‘益达‘,可以刺激唾液分泌,中和菌斑酸,帮助防止蛀牙。”此外,益达还是第一个经中华口腔医学会(CSA)检测评价有助预防龋齿的木糖醇无糖口香糖品牌。在去年,甚至连80多年来以保守见称的美国牙医协会(ADA)也认证了益达无糖口香糖的护齿功效。
记者了解到,“益达校园口腔健康教育计划” 已经在广州700多家小学中成功开展了三年,是“益达中国护齿计划”的一个重要组成部分。今年最引人注目的是进入到小学校园的“益达护齿乐园”体验活动,四个以护齿好习惯为主题的趣味十足的小游戏--“防蛀神枪手”、“护齿扭扭乐”、“咀嚼马拉松”和“护齿习惯齐坚持”等,吸引了大批的小观众,在游戏中更形象地理解4个护齿好习惯,通过口腔专家现场咨询解答,让全家都投入到口腔健康教育的计划中,坚持四个护齿好习惯,轻松拥有32颗健康好牙齿。
小编提示,四个护牙好习惯可有效防止蛀牙、龋齿,大家应努力维护好口腔缓解,保护好口腔卫生。
可以通过饮食、按摩、药物的方法改善习惯性的小孩便秘。小孩出现习惯性便秘与饮食不当有很大的关系,可以通过饮食的方法进行改善
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中老年习惯性便秘可以通过药物或者调理饮食的方法进行改善。中老年出现习惯性便秘,可以口服一些润肠通便的药物进行治疗。
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单纯性肥胖减肥方法有改善平时的饮食习惯、加强运动或做吸脂手术等。一日三餐最好采取定时定量,避免吃脂肪高、热量高的食物。
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肠易激综合征需要在医生的建议下,口服具有调节胃肠蠕动的药物或改善平时的饮食习惯、精神治疗等方法进行治疗。
2022-04-08 浏览(3163)
A:建议患者如果出现习惯性流产,要及时到医院相关科室进行系统检查,积极排除病因,对症治疗,防止再次流产。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:肾部保养的时候要先从饮食习惯和生活习惯上改善,少熬夜,注意休息,饮食保持清淡。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:孩子出现龋齿,主要是一些不良的生活习惯以及细菌感染引起的,所以要让孩子养成刷牙的好习惯。
童鹏副主任医师鄂州市中心医院
A:心衰患者日常生活中一定要注意坚持低盐,低脂的饮食,养成良好的生活习惯和作息习惯,禁止吸烟喝酒。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院