肾虚常表现为气短,疲惫无力、面色苍白、小便多,怎么才能改善肾虚状态?专家解释,这是很容易的,只要在饮食方面注意多吃点栗子即可。
吃栗子能改善肾虚
1、栗子生吃,适宜于吐血、便血者。
2、栗子煨食、炒食,适宜于脾胃虚寒者。
3、栗子细细咀嚼,连津液吞咽。无论生吃还是炒食、煨食,都可以达到理想的补益效果。
4、每日吃栗子10颗,同食猪肾粥,可治一般肾虚引起的腰腿无力。
温馨提示:栗子虽有食疗功效,但也要控制食用量,糖尿病人要自行节制食用量,产妇、小儿便秘者不宜多食栗子。栗子食用过量易伤脾胃。食积停滞、脘腹胀满者忌食。
肾虚好了,耳鸣可能会消失。耳鸣如果是由于肾虚引起的,通过调理之后,肾虚的症状改善之后,耳鸣的症状可能会消失。
2021-01-07 浏览(2719)
...虚所导致的食欲不振、消化不良、食少便溏的情况。对于肾虚而导致的腰膝酸软、精力减退也有一定的治疗作用。
2020-12-17 浏览(7248)
...头痛等症状。天麻炖鸽子汤还能补肾益精,改善男性由于肾虚所导致的阳痿、遗精、早泄,女性由于肾虚所导致的闭经、月经不调等症状。
2020-08-18 浏览(6632)
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2020-08-17 浏览(5732)
A:必要时可以到医院来科来就诊,通过药物调理。比如说吃点六味地黄丸。
李方晓主治医师开封市中心医院
A:可以到中医科来评估一下具体的病情,比如说对于肾阴虚的患者可以吃六味地黄丸治疗。
李方晓主治医师开封市中心医院
A:再出现这样的症状的时候,应该先考虑物理治疗的方式改善,比如针灸理疗按摩的方式,当然也可以中医辨证看看是否存在肾虚。
于园园副主任医师宁夏医科大学总医院
A:可以吃补肾的药,比如参茸鞭丸,补肾强身胶囊等,戒除手淫,多吃高蛋白食物,加强锻炼。还可以通过食疗来改善。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院