小沈新婚不久就出现了早泄,也治疗了多次,可是不知为何,只要阴茎一接触阴道就会兴奋得控制不住射精。而且越是紧张在意就越控制不住,还特别怕妻子说什么,医生说他最主要的原因是龟头太敏感了,加上心理太紧张才导致的早泄。于是传授给小沈一些克服早泄的锻炼方法。小沈按照医生的方法,在妻子的配合下坚持锻炼了3个月,果然效果明显。那么克服早泄的锻炼方法到底是什么呢?
早泄的原因是阴茎,尤其是龟头部分不习惯受到刺激,过于敏感造成的。治疗时只要让龟头习惯刺激,感觉变得迟钝就行。最简单的方法就是洗澡时用毛巾按摩龟头,按摩时要施予适度的强度才行。如此持续进行3个月后,龟头的皮肤将受到锻炼,阴茎也会变得有力而且持久。
进行射精的控制训练。先进行自慰,当快要射精时停止刺激动作,然后用力忍住,等到高潮退去之后,再度刺激,这样反复进行3次左右。这种压榨训练刚开始时,多少会出现失败,但只要抓住窍门后,随时皆可抑制想射精的冲动。
由于早泄大多来自精神压力和紧张,千万不要自己认为不可能就放弃治疗,只要经过训练,男人都会变强的。而且还会随着经验的丰富和增长,这些问题都会慢慢克服。另外还需要妻子的配合、支持和关爱,不要刻意责备丈夫,否则很可能会因为尖刻的语言造成恶果。
疫情期间老人可采取以下方法来提高免疫力,适当增强锻炼、饮食上注意营养均衡、养成良好的生活方式。
2022-12-17 浏览(6656)
急性化脓性扁桃体炎发炎的原因主要有这几方面,一是抵抗力下降,比如说人体过度的劳累、缺乏锻炼、营养缺乏。
2022-11-17 浏览(7007)
习惯性便秘是排便不规律、饮食不当、肠道功能紊乱引起来的,也有可能是缺乏锻炼导致的。
2022-11-11 浏览(8074)
突发性脊柱侧凸可以做形体操锻炼,在做形体操锻炼的时候,需要根据不同部位的侧弯,采取不同的体操进行锻炼。
2022-10-04 浏览(6908)
A:早泄的危害是严重的影响生活的质量,家庭的和睦,都是早泄的一些危害,早泄也会导致无法受精导致不育。
吴波主治医师山西医科大学第一医院
A:有实质性的炎症同时抗炎治疗,主要是戒除手瘾,多饮水配合服用滋补肾阴的药物
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:你好,早泄是不能进入女性体内就进行了射精,或者是抽插的不满足200下左右才算早泄,像你这种情况的不算是早泄。
吴波主治医师山西医科大学第一医院
A:男方如果不能满足女性的性需求,早泄的发生,会影响感情,女生以后不会很好的配合,有早泄及时治疗,找出原因调理。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院