随着女性朋友对自身健康的重视，痛经这种高发的疾病成为她们关注的焦点，其中最主要的就是痛经的治疗。那常见的痛经的治疗方法有哪些呢？下面就为大家讲讲效果很好的痛经的治疗方法。

　　一般，常见的痛经的治疗方法有：

　　1、饮食对于痛经的治疗是很重要的。调节作息和饮食也可有效地缓解痛经。比如临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少吃过甜或过咸的食物，均衡饮食也有助于缓解痛经。

　　2、热敷缓解痛经，在腹部放置热水袋，保持体温能明显减轻痛经痛感;也可以多喝热开水。

　　3、痛经的治疗方式还包括了服用药物，这是很多女性痛经患者选择的方法，维生素B6对经期女性的紧张情绪有很好的缓解作用，痛经女性可口服维生素类药物来缓解经前紧张。也可以服用止痛药，当然，止痛药不宜过多服用。

　　以上介绍的痛经的治疗方法的效果是很好的，患有痛经的女性朋友可以试一试。希望阅读本文对大家有所帮助，更多关于痛经的治疗的疑问可以咨询专家，他们将为大家详细解答。