在电影《云水谣》里面,虽然与碧云已是海角天涯,但是陈秋水一直坚持刷牙,哪怕是在硝烟四起的战场上也是早晚各一次,因为他一直记得碧云的牙医爸爸说得:牙好,心才好。而事实上,有研究已经发现,牙齿的健康与否关系的人体全身的健康问题,由于口腔疾病而引发的全身性疾病,就目前发现的来看,已不在少数。其中,就验证了这句台词:牙好,心才好。
你会觉得刷牙的时间很漫长吗?因为牙医要求我们至少刷牙三分钟,所以无论你是否觉得无聊,都可以试一试在刷牙的时候蹲蹲马步,因为这样既可以打发时间,最重要的,你同时又做好了肾的保健活动,岂不是很美的事?
刷牙时采用马步姿势,两脚开立,脚尖平行向前,重心落在两腿间,两脚距离与肩同宽,膝弯屈至大腿与地面近似平行(或膝弯度稍大),膝盖微向里扣,向前不超过脚尖,松肩,坐腰,头顶与会阴部成一垂直线,眼平视,呼吸自然,宽胸突腹,然后开始刷牙。
功效:能健腰固肾,使人精神健旺,脑力充足,动作灵敏,可防治腰膝冷痛、眩晕健忘、精神萎靡不振等疾病。(中医讲肾为先天之本并且肾为腰之府,所以保健好腰肾对于养生可是很有益的哟。)
病人要注意口腔卫生、勤刷牙、用盐水漱口、避免口腔的感染。如果眼睛干燥,可以给予人工泪液。还要避免劳累、避免情绪波动等。
2021-07-07 浏览(2494)
长智齿牙龈肿痛首先要加强口腔卫生,积极进行刷牙漱口,细菌感染越轻,肿痛恢复就越快。可以用双氧水、高锰酸钾水等局部冠周冲洗
2021-05-11 浏览(2391)
发生虫牙以后,会有一些疼痛。如果只是单纯的蛀牙疼,伴发有冷热轻微疼或者食物嵌塞疼,缓解的方法需要早晚刷牙,饭后漱口。
2021-05-08 浏览(2658)
当口腔内发生蛀牙以后,很疼时,我们首先要注意刷牙,防止食物残渣在龋洞里的残留和嵌塞,加重蛀牙的疼痛。
2021-05-08 浏览(4765)
A:正确的刷牙方法应该是用巴氏刷牙法的方法来水平颤动式的进行刷牙,如果说在没有时间的情况下,一定要用清水漱口,防止一些食物残渣的滞留和一些菌斑附着而造成的牙齿破坏现象。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:只要出牙就可以给孩子刷牙,一般情况下比较规律的刷牙,可以在两岁半以后。那时候牙齿已经出齐。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:拔牙后24小时后患处可以基本愈合,所以24小时之后刷牙就可以了。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:通常在24小时左右即可以刷牙,在这一期间内还应当尽量避免咀嚼,可以使用一些流质食物或半流质食物。
张鹏主治医师邹平市中医院