1.擦脸的时候:
可在脑后用双手抓住毛巾末端用力向两边拉伸。
2.刷牙的时候:
双腿与臀同宽站立。先抬起脚后跟,然后再慢慢往下压。但尽量不要让它贴地。
3.浴缸里的快乐时光:
在浴缸边缘坐好,双手紧贴身体撑在浴缸沿上,抬起臀部稍稍往前送。弯曲双手,手肘尽量往后伸。当臀部快接近地面时,再用双手的力量把它往上抬。重复以上动作10次。它可以帮助紧致二头肌。
4.脸部肌肉训练法:
先给镜子里的自己一个美丽的笑脸,然后开始试着放松整张脸:蹙额皱眉,闭紧眼睛和嘴巴,然后有意识地将其放松。这时候再看看镜子里的自己,是不是已经变得精神多了?
5.吹头发时:
可分开双腿与臀同宽站立。屈膝,将全身的重量全放在脚后跟上,头部和上身向前弯曲,保持该姿势吹头发。
6.巧用毛巾:
挺直站立,双手抓住毛巾,在垂直方向上下用力往两端拉。保持该姿势20秒。
小儿脑炎后遗症包括运动障碍、语言发育迟缓以及智力低下,严重的时候可能会导致小儿出现癫痫、瘫痪以及智力障碍、意识障碍等。
2022-12-09 浏览(6239)
无痛肠镜和普通肠镜的区别主要是无痛肠镜是患者经过麻醉没有意识的状态下,进行了检查,整个的检查过程不会感觉到疼痛。
2022-11-01 浏览(1382)
患者如果出现严重的头晕,甚至头痛,伴随意识障碍或者肢体麻木以及活动的异常,视物出现模糊,有胸闷的现象,憋气、呼吸困难。
2022-03-12 浏览(1401)
癫痫发作的症状可以是全身大发作,也可能是部分发作。就是突发的意识丧失,眼球向一侧的凝视,出现四肢的抽搐。
2021-12-30 浏览(2283)
A:在浴室出现中毒后需要尽快离开浴室,然后把室内的窗户打开,让更多新鲜的空气进入。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:大部人植物人是处于无意识状态。但有小部分植物人,是存在意识的。植物人大多不能复苏。
李胜利副主任医师南通市第一人民医院
A:硬脑膜外血肿的意识改变是伤后意识丧失、继而短暂的清醒,然后再次意识丧失的表现。
李悦主治医师昆明医科大学第一附属医院
A:平时不常心情舒畅,不要精神紧张,放松心情,不要生气,一般不会出现意识障碍,不要想太多,如果出现就医神经内科治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院