糖尿病人的饭后禁忌---吸咽。有人说“饭后一支烟,赛过活神仙”,其实,饭后抽烟,祸害无边,因为人在吃饭后,胃肠蠕动加强,血液循环加快,这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”,香烟中的有毒物质更容易进入人体,加重对人体健康的损害。
糖尿病人的饭后禁忌---饭后吃水果。不少人认为饭后马上吃水果有助消化,实际上饭后马上吃水果很容易肚子胀气,因为水果中含有单糖类物质,若被堵塞在胃内,就会形成胀气,以致发生便秘。所以吃水果最好在饭后2-3小时,或饭后1小时。
糖尿病人的饭后禁忌---放松腰带。饭后将裤带放松,会使腹腔内压下降,荷量增加,容易引起肠梗阻和胃下垂。
糖尿病人的饭后禁忌---立即喝茶。茶能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质。
糖尿病人的饭后禁忌---“百步走”。人们常说“饭后百步走,活到九十九”,其实不然。人饱饭后,为了保证食物的消化吸收,腹部血管扩张充血,这时如果“百步走”,会在运动量增加时,影响消化道对营养物质的消化吸收和损伤肠胃。应当饭后休息半小时后活动。
糖尿病人的饭后禁忌---马上洗澡。“泡洗澡”的说法是不科学的。饭后洗澡,四肢体表的血流量会增多,胃肠道的血流量相应减少,从而使胃肠道的消化功能减弱。
糖尿病人的饭后禁忌---立即睡觉。如果饭后立刻睡觉,饭菜就会滞留在胃肠中,不能很好地消化,久而久之容易诱发胃肠病、糖尿病等。
视神经炎的患者要注意保持良好的心情,保持心态平和,不要生气,通过适当的锻炼,提高身体的抗病能力,增强体质,促进新陈代谢。
2022-07-04 浏览(7671)
房颤的病因和诱因很多,情绪的变化往往是作为房颤的诱因之一,单纯的生气等情绪的波动,不至于说作为病因导致房颤的发生。
2022-06-05 浏览(3031)
患桥本甲状腺炎的人一般不能生气。虽然生气对疾病的影响不是太大,但是频繁的生气有可能会导致内分泌紊乱,从而影响病情的恢复。
2022-03-29 浏览(3819)
乳腺癌跟生气不是直接有关系,但是大多数乳腺癌的病人都是肝郁气滞、容易生气,而且不是说生气就立马就得乳腺癌,这不是现实。
2021-08-24 浏览(7965)
A:饭后运动至少要在饭后1小时进行,以散步或快走为主,最好不要进行剧烈的运动。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:出现饭后胃痛,首先改善饮食习惯和生活习惯,规律进食,不要吃得太饱,细嚼慢咽、戒烟戒酒,忌生冷辛辣刺激食物,调节情绪;饭后尽量不要平躺,尽量避免吃对胃黏膜有刺激的食物或者药物如阿司匹林、激素等药物。
王宝进主治医师大连大学附属新华医院
A:饭后建议进行散步或按摩,有利于促进食物的消化吸收。少吃一些干硬的食物,不要暴饮暴食。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:您好,清淋颗粒主要用于泌尿系感染的治疗,这个建议饭后半小时到一小时服用最好。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院