徐教授本月17日在北京参加了”糖尿病高危人群早期干预项目——健康主食“教育计划的启动仪式”。他告诉“田巧萍导医”,这个教育活动将在包括武汉的14个城市举行,很多糖尿病人存在这样的饮食误区——主食吃得少,副食吃得多。
徐教授介绍,很多糖尿病人认为不吃饭或少吃饭就可以控制热量,这种做法是错误的。他解释,主食是人体所需能量的主要来源,如果摄入不足,机体就会分解自身的蛋白质和脂肪来提供能量,从而引起代谢紊乱,加重病情。
徐教授介绍,健康的人一天应该吃4-5两米。糖尿病人一天要吃4两米,如果运动量大,可以冒一点;如果行动不便或卧床,就要减一点。主食提供的热量要占到所有热量的55-60%。
徐焱成教授指出,通过健康饮食来预防糖尿病要做到“三个防止和三个增加”:防止总热量摄入过高,防止脂肪比例过高,防止膳食纤维比例过低;增加蔬菜水果的摄入,增加鱼类的摄入,增加谷物特别是粗粮的摄入,最终达到降低膳食热量密度的目的。
中风控制的危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、心脏疾病、吸烟、饮酒、饮食不当、超重肥胖、体力活动不足、心理因素。
2021-12-18 浏览(9407)
对于糖尿病患者的饮食,一般要求患者一定要低糖、低脂、高纤维素的饮食。
2021-10-01 浏览(2272)
糖尿病诊断的早期会出现低血糖,或在用药调节血糖的过程中,不注意饮食和运动,不注意监测血糖,用药量过大,也会出现低血糖。
2021-04-08 浏览(1494)
...油煎的食品,要低糖、低盐、就是说这一类的饮食是适合糖尿病病人的。对于主食来说的话,实际上没有太多的限制,任何的主食其实都可以吃,但是需要控制是主食的量。建议大家还是应该控制饮食的量。
2021-01-28 浏览(7186)
A:饮食治疗是糖尿病治疗的基础,原则主要是控制总热量,均衡饮食,不吃热量高的食物,不吃升糖指数高的食物。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:在早期发现时需要尽快遵从医嘱注射胰岛素治疗糖尿病,要定期检测血糖,才能血糖控制在稳定状态。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:您好,糖尿病的饮食首先不能高脂饮食,另外高糖分的食物要少吃或者不吃。严格的、合理的膳食是控制血糖的最主要的治疗手段,然后通过运动、药物控制。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:对于糖尿病患者的饮食需要控制总热量,不吃热量高的食物,不吃升糖指数高的食物。
梁茵主任医师温州市人民医院