我是从事设计工作的,要经常在电脑前工作,最近一段时间,总感觉眼睛干涩,看东西很累,经医生诊断患了“干眼症”。医生建议我用滴眼液治疗的同时,还应注意在工作中保护眼睛,请问,平时我该怎样预防?
大连杨跃
杨跃读者:
“干眼症”是指由于眼泪减少或泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。像您这样的“干眼症”病人为数众多,尤其是在白领人群中,这与你们常用电脑有着很大的关系。因此,在工作中应积极地预防“干眼症”的发生。
预防“干眼症”的常用方法:
1.将电脑屏幕摆放在略低于视线的水平高度;
2.尽量消除屏幕反射;
3.打字时选用较大的字号;
4.感觉眼睛干涩时,用手巾湿敷眼部;
5.眼睛疲劳时,应有意识地增加眨眼次数,让两眼放松或者闭目休息;
6.注意用眼习惯,定时休息,每隔1小时就要休息5-10分钟,并尽量让眼睛远眺放松;
7.人在看近物时眼睛是向内、向下看的,所以在休息时,尽量让眼睛向左上方和右上方看;
8.另外在休息时,也要活动颈部和肩部肌肉,因为颈部肌肉僵直会影响视力;
9.也可以使用一些使眼睛湿润光滑的眼药水;
10.调整饮食结构,多补充维生素A、D,多吃胡萝卜、水果、海产品。
得了干眼症首先要积极地消除诱因,对于不同原因引起的干眼症,分别采取不同的措施进行治疗,以达到缓解的目的,重建完整的内膜。
2022-01-14 浏览(5721)
干眼症大程度上分为两大类,单纯性的干眼症,这部分干眼症在临床上治疗效果还是非常好的。通过两到三个疗程的治疗,一般是可以治愈的的。如果干眼症是原发疾病中的症状,这一部分患者除了眼科治疗以外,还要合并全身...
2021-01-14 浏览(4631)
...,比如说熏药、眼周穴位的按摩、针刺等,也是可以治疗干眼症的。一旦确诊了干眼症,我们首先要进行干眼症的程度的分析,然后再确定给治疗的方式。
2021-01-14 浏览(7082)
轻度的干眼症患者,如果改变一部分生活习惯,是可以达到治疗的目的。比如说减少电子产品使用或者增加睡眠时间,这样可能干眼症就会不治而自愈了。对于重度的、中度的干眼症的患者,通过改变生活习惯,是无法得到治愈...
2021-01-14 浏览(6688)
A:嗯,干眼症是否能够痊,愈要根据干眼症的例行程度以及发病时间的长短,早期和中期的干眼症经过积极的治疗是完全可以治愈的,重度的干眼症除了药物治疗以外,还要采取不同的方法,都能得到一定程度的缓解,但是不一定...
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:治疗干眼症首先要消除导致干眼症的病因,然后可以做眼部热敷以及点人工泪液滴眼液治疗,例如玻璃酸钠滴眼液等。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:告诉患者干眼是一个漫长的治疗过程,再者是使用湿房镜以及泪液成分的替代治疗,如果发生干眼并发症需要及时治疗。
王曜主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:...括皮质类固醇滴眼液和眼膏、环孢素滴眼液。对于严重的干眼症患者可选择手术治疗,如泪点栓塞、唇腺移植。
王曜主任医师佳木斯大学第二附属医院