中医认为,女性痛经多为肝肾亏虚、气血双亏、寒邪凝滞、气滞血瘀所致,治疗应以益气养血、补益肝肾、活血散寒、理气化瘀为原则,在运用中药治疗时,配合以下食疗良方。
1、葵花红糖汤
原料:向日葵花盘60克,红糖30克
做法:将葵花盘和红糖一同放入锅中加清水煎煮30分钟即可饮用。
服法:患者在月经来潮前10天开始服用,每天1剂,在经前停服。
2、黑豆蛋酒汤
原料:黑豆60克,鸡蛋2枚,米酒120毫升。
做法:先将黑豆、鸡蛋放入锅中加水将鸡蛋煮熟,捞出后去除蛋壳重新放入锅中继续煮10分钟左右,冲入米酒后喝汤食蛋。
服法:患者应连续服用20天,每天2次。
3、桂枝大枣汤
原料:大枣10枚,桂枝10克,山楂20克,红糖30克。
做法:先将桂枝、大枣、山楂洗净后放入锅中加水煎煮,待山楂熟烂后取其汁液,并加入红糖继续煮沸后趁热饮服。
服法:此方不限时间服用,经前或经期服用均可,每日2次。
4、生姜花椒红枣汤
原料:生姜20克,花椒9克,红枣10枚。
做法:将生姜、花胶、红枣洗净并放入锅中加水煎煮后去除药渣温服,可根据个人口味加入少量红糖。
服法:患者可在月经前每天服用1次,连服3天。
宝宝说话晚可以去综合性医院中的儿童保健科、儿童康复科进行治疗。宝宝说话的时间要根据个体的差异来进行判断,有可能是由于生理的原因或者是病理的原因,一般情况下,在两到三岁是语言发育的黄金时期,最迟不应该超...
2020-11-02 浏览(8873)
...走锻炼和负跟站立锻炼;4.腰部理疗、按摩、针灸等保健康复治疗;5.平时注意保持正确的坐姿,6.不要睡过软过硬的床铺,劳逸结合,不要过度劳累等。
2019-11-14 浏览(1260)
...,确诊后要及时有效的进行治疗。最后,及时功能锻炼和康复后保健。鼓膜炎在治疗过程中,主张治疗与功能锻炼同时进行,避免愈后一些并发症,甚至复发。
2019-10-17 浏览(7692)
肾俞穴位于人体的腰部,在第二腰椎棘突下,旁开1.5寸的位置。肾俞穴是一个非常好的保健要穴,在日常生活中,我们在每天散步的时候,手握空拳,边走边拍打肾俞穴,每次拍打30~50次,可以起到补益肾气的效果。
2018-09-18 浏览(4590)
A:现在去正规公立医院就诊检查,明确骨盆具体是哪方面的损伤,才能根据具体原因对症制定康复锻炼计划。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:这个得需要根据你们自己的病情来确定,不是说每一个人都得进行这种康复的,每个人的情况都是不一样的。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院
A:建议产后抑郁产妇要多注意休息,多与家人交流沟通,保持心情愉悦,严重的话配合药物治疗。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:每天锻炼三次,每次要持续十到十五分钟。整个训练过程不要屏气,注意腹部不要参与锻炼。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院