痛经给很多女性造成困扰,经期腹痛常影响正常工作和生活,患者可尝试以下玫瑰花疗法,对病症的缓解有一定帮助。
1、玫瑰花茶
每次取15克玫瑰花,加入开水冲泡5分钟后即可代茶饮,根据个人口味也可调入适量冰糖或蜂蜜,增强口感。在经期饮用玫瑰花茶,不仅能改善经期女性的不良情绪,还可有效缓解痛经症状,经常饮用不仅能够让暗淡的面色逐渐红润,还可有效改善面部色斑,具有行气活血、调和脏腑的功效。
需要注意的是,玫瑰花不可与茶叶一同冲泡,因茶叶中含有大量鞣酸,可影响玫瑰花的功效。另外,玫瑰花具有活血散淤之功效,月经血流过多的痛经患者不宜饮用。
2、玫瑰花外敷
取鲜玫瑰花200克,加入适量的水煎煮,待其汁液浓缩至稀糊状时,将其摊在四层纱布上,趁温热外敷于女性脐部,用胶布固定。
玫瑰花功效:
玫瑰花味甘、微苦,气香性温,具有利气行血、缓治风痹、散疲止痛、理气解郁、和血散淤之功效。《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆,食之芳香甘美,令人神爽”,长期服用,美容效果甚佳。
宝宝说话晚可以去综合性医院中的儿童保健科、儿童康复科进行治疗。宝宝说话的时间要根据个体的差异来进行判断,有可能是由于生理的原因或者是病理的原因,一般情况下,在两到三岁是语言发育的黄金时期,最迟不应该超...
2020-11-02 浏览(3530)
...走锻炼和负跟站立锻炼;4.腰部理疗、按摩、针灸等保健康复治疗;5.平时注意保持正确的坐姿,6.不要睡过软过硬的床铺,劳逸结合,不要过度劳累等。
2019-11-14 浏览(7451)
...,确诊后要及时有效的进行治疗。最后,及时功能锻炼和康复后保健。鼓膜炎在治疗过程中,主张治疗与功能锻炼同时进行,避免愈后一些并发症,甚至复发。
2019-10-17 浏览(6632)
肾俞穴位于人体的腰部,在第二腰椎棘突下,旁开1.5寸的位置。肾俞穴是一个非常好的保健要穴,在日常生活中,我们在每天散步的时候,手握空拳,边走边拍打肾俞穴,每次拍打30~50次,可以起到补益肾气的效果。
2018-09-18 浏览(5347)
A:现在去正规公立医院就诊检查,明确骨盆具体是哪方面的损伤,才能根据具体原因对症制定康复锻炼计划。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:这个得需要根据你们自己的病情来确定,不是说每一个人都得进行这种康复的,每个人的情况都是不一样的。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院
A:建议产后抑郁产妇要多注意休息,多与家人交流沟通,保持心情愉悦,严重的话配合药物治疗。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:每天锻炼三次,每次要持续十到十五分钟。整个训练过程不要屏气,注意腹部不要参与锻炼。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院