几千块钱买的胶原蛋白还能吃吗
“胶原蛋白保健品全是骗人的。”近日,一条北京积水潭医院烧伤科主治医师“烧伤超人阿宝”的微博引起了不小的震动,截至昨日发稿已被转发5.4万多条,不少现为在职医生的微博大V一边倒地表示赞同。武汉市民陈先生刚花几千元为妻子买回一大盒胶原蛋白,看到网络的帖子,一下犯了难:这玩意,到底还吃不吃?
探访:胶原蛋白和零食同架
昨天,记者在武汉多家商城、超市看到,胶原蛋白产品种类繁多。在汉口一家屈臣氏分店,记者就找到了打着胶原蛋白旗号的口服液、粉剂、胶囊、面膜,价格从十几元到上百元不等。在南国北都商城,仅胶原蛋白的果味饮料就有数种。
在红旗渠路多家药店,胶原蛋白的产品十分显眼。“我们这儿进口胶原蛋白卖得不错。”一家药店销售人士说。进口胶原蛋白一个疗程吃下来,得花几千元。
记者也在淘宝网上看到,胶原蛋白产品不下数百种,排名前十的月销售都在一千以上。一款上海售卖的胶原蛋白产品月售5765件。
西医:不如吃瘦肉鸡蛋
连日来,有198万微博粉丝的北京协和医院急诊室于莺医生、23万微博粉丝的大连市中心医院营养科主任王兴国观点一致,他们认为:人体内的胶原蛋白是细胞合成的,与吃胶原蛋白几乎无关,有人服用了胶原蛋白感到有效,很可能是添加了雌激素、维生素等其他成分。
武汉协和医院整形外科刘嘉锋博士认为,吃胶原蛋白产品还比不上瘦肉和鸡蛋。过量食用,还会加重肾脏负担。
武汉市一医院皮肤科吴纪园医生说,分子量是水分子几百倍的胶原蛋白绝不可能自由进出皮肤。胶原蛋白面膜与普通面膜效果相当,价格却高出不少。
中医:唐朝宫廷喜食猪皮嫩肤
“多吃点猪蹄、猪皮,越吃越美!”生活中常有人这么说这些东西富含胶原蛋白,有助嫩肤美白。
武汉市中医院副主任药师梅凌介绍,唐代时以胖为美,宫廷酷喜食用猪蹄猪皮,让皮肤蓄积水份,补中益气,逐渐改善人体皮肤质地,以达到光滑、水嫩的效果。多少年来,这一经验方流传至今。但由于脂肪含量过高,不建议多食,肝功能、胃肠不佳的患者尤其要忌食。
对于通过现代工艺提纯的胶原蛋白是否有助美白,他表示无深入研究,不置可否。
提醒:紫外线是胶原蛋白杀手
有市民问如何帮助体内产生胶原蛋白?刘嘉锋介绍:紫外线是皮肤胶原蛋白杀手,要注意防晒,同时。首先,多吃富含维C的果蔬,以及蛋、鱼、鸡鸭及豆制品等优质蛋白。
小孩多梦可以多吃富含卵磷脂、蛋白质的食物,比如鱼肉等。缺钙的原因引起的。
2024-01-06 浏览(1331)
怀孕初期胎儿还比较小,对蛋白质、脂肪、淀粉等能要需求不高,无需额外摄入。
2023-10-27 浏览(9485)
宝宝吃富含优质的蛋白质、维生素、健脾益胃的食物,能够增强抵抗力和免疫力。
2022-12-23 浏览(5359)
要想提高儿童免疫力和抵抗力,日常生活中要养成良好的饮食习惯,做到不挑食不偏食,可以适当的多吃一些高蛋白类的食物。
2022-12-17 浏览(2288)
A:比如常用的免疫球蛋白有乙肝免疫球蛋白、破伤风免疫球蛋白、狂犬病免疫球蛋白等,都是用于传染病的紧急防治的。而白蛋白用于慢性消耗性疾病的蛋白底下的。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:免疫球蛋白主要包括了免疫球蛋白G、免疫球蛋白A、免疫球蛋白M、和D和E等等。他们表达的抗体蛋白具有不同的氨基酸系列。
张艳凯副主任医师开封市中心医院
A:吃高蛋白食物可能会引起尿蛋白,但是对于尿蛋白高的患者,可能因为漏蛋白而导致低蛋白血症,这情况需要多吃优质蛋白食物的。
周琪主治医师马鞍山市人民医院
A:蛋白粉可以喝,但是如果平时的胃比较好,体格也不错,没有必要去喝这种蛋白粉,通过饮食就可以了,喝这种蛋白粉起不到什么作用。
朱伟主治医师广东省第二人民医院