胸罩，是每个女性朋友每天都会穿着的衣物。有很多女性朋友为了怕胸部会变形甚至在睡觉的时候也会佩戴胸罩，殊不知，这一习惯不仅不会让你拥有完美的胸型，甚至成为诱发乳腺癌的重要诱因。有研究表示，女性朋友每天带胸罩时间超过12个小时乳腺癌发病率远远高于其他女性，而比不带胸罩的女性发病率高达100多倍。

　　因此美国学者提出：妇女最好不戴胸罩，如必需戴，其时间每日不要超过12小时，家居、休闲、睡眠时应予除去，胸罩宜大不宜紧，材料以纯天然织物为好，不要用化纤之类物质。

　　1、乳腺增生的“罪魁祸首”

　　据了解大部分乳腺疾病都是由于胸罩不合适所导致，因为乳房上分布着许多丰富的血管以及淋巴神经，而作用就是起着提供乳腺营养以及代谢的作用。但如果胸罩过小的话，会影响血液循环和供给而引起乳房缺血、痉挛，最终导致引起乳腺增生。

　　乳腺增生的原因竟然是胸罩，这可能使很多女性都不能相信，但事实却让你无话可说。

　　2、引发乳腺癌

　　研究表明，经常带胸罩睡觉容易引发乳腺癌。研究人员对4700多名女性进行了两年半的调查，发现每天戴胸罩的时间在12小时以上者，罹患乳房癌的机率是戴的时间较短的人的21倍；如果连睡觉时都戴的人，这个数字则会跳到113倍。研究报告指出，美国乳房癌罹患率逐年上升，与胸罩普及有关。

　　3、给乳房松绑让

　　医院乳腺门诊的不完全统计发现，25-45岁女性中，每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病。令人谈之色变的乳腺癌发病更是呈上升趋势。其中，胸罩的罪责不可推卸，尤其是调查发现80%的女人戴着不合适的胸罩而不自知。所以我们时候给乳房松绑了！

　　4、看穿“完美陷阱” 选择正确内衣

       我们要乳房自由，因为我们首先珍重的应该是健康。在选内衣的同时必须要先了解自身的SIZE，可别因为想要让自己胸部看起来更丰满而选择太小的内衣，这样一来，长期时间压迫，胸部反而容易产生乳瘤；选内衣时最重要的就是舒适性以及穿着出胸型效果。

　　长期佩戴胸罩导致可胸罩压迫乳房，使淋巴回流受阻，致癌物质不能及时排出，因而诱发乳腺癌。所以，女性朋友们在家和睡觉的时候尽量选择放松胸部不要佩戴胸罩。在选择胸罩的时候也应选择合适的罩杯的，不要想着挤大胸部而特意选择过小的胸罩，材质更应选择纯棉的材质的。女性朋友更应每年定期做身体检查，及时发现疾病，可以及时治疗以免延误病情。