拿水果当主食好吗
2013-07-10 10:38 来源:99健康网 
拿水果当主食好吗
指控：造成人体缺乏蛋白质等物质，营养失衡，甚至引发疾病。
处罚决定：先看看你的体质适合吃什么不能吃什么。
进食速度过快
指控：加重肠胃负担，导致肥胖。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担;咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，长此以往，容易因食欲亢进而肥胖。
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糖尿病饮食注意什么
糖尿病饮食的注意事项，首先是控制量，保证三顿饭每顿不超过二两主食，可搭配鸡鸭鱼肉一起吃。
2021-09-20 浏览(2807)
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糖尿病可以吃水果吗
糖尿病是可以吃水果的。一般来说一个网球大小的水果，它和我们所吃的半两主食的含糖量是可以互换的。
2021-06-11 浏览(5716)
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单纯性肥胖怎么减肥
单纯性肥胖减肥主要以控制饮食，增强运动为主，要减少碳水化合物的摄入及主食量要控制在二两以内。
2021-04-14 浏览(6122)
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糖尿病怎么减肥
糖尿病患者减肥的具体措施包括饮食、运动、药物和手术。饮食控制要控制总热量，主食类的食物应该占总热量的50-60%。
2021-04-03 浏览(5110)
Q:糖尿病吃什么主食
Q:糖尿病能吃什么主食
Q:高血糖能吃什么主食
Q:胃病吃什么主食
A:糖尿病主食可以选择杂粮、米饭、面食，但不要吃油炸的主食，如油条、麻花等，尽量选择清蒸水煮的为主。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:糖尿病患者的主食可以吃粗粮，要控制总热量的摄入，不吃加工比较精细的糊化的主食。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:每餐主食二两左右，可以选择馒头、米饭，适量的粗粮，如果进食土豆、地瓜，要把主食的量减掉，加工方式以吃干不吃稀原则。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:你好，胃炎对主食的要求不严格，但是不能吃辛辣刺激性食物，不能吃生冷硬的食物，不能够饮酒，不能喝冷饮，三餐要规律，不要过度熬夜。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
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