温差减肥方法源自中医理论肥胖的原因是阴阳失调。根据中医经典《内经》的“左为阳,右为阴”的理论,得出阴阳平衡,身体健康,阴阳失调人体得病发生肥胖的结论。该理论经过十多年减肥临床经验的总结和观察,发现肥胖病人左右腋温度有偏差。根据这一理论用于指导临床减肥,取得奇效。肥胖病人一般每天减500g,有的可达1500g,并且不反弹。
温差疗法把肥胖病人分为阴盛型和阳盛型两类,将减肥步骤分为七个方面同时进行。
①饮食:按温差减肥理论指导吃饭,完全不用控制饮食,而且彻底打破吃肉可使人肥胖的传统理念。
②运动:根据温差减肥理论指导,轻微运动即可减肥。
③生活指导:具体指导穿衣、睡眠、洗浴等方面。
④利用特制仪器导平偏盛的左右侧体温。
⑤简单易行的减肥操。
⑥服用阴盛丹,阳盛丹对病人的偏盛阴阳直接调整。
⑦跟踪指导:随时负责指导病人生活,保证不反弹。
总之,温差减肥疗法的理念间:从根本上调节人体阴阳的平衡,保证肥胖患者身心健康。急于减肥的朋友们不妨试一下这个最新方法,短时间内健康减肥不是可望不可及的。
切胃减肥手术后首先需要穿瘦身衣或者约束带,同时要做好伤口的护理,在饮食方面也要做出调整。
2022-04-11 浏览(2770)
臀胯两侧的赘肉除了可以通过日常生活中的运动、节食、减肥等方法,最直接有效的方法还是进行吸脂手术,从而达到减肥瘦身的目的。
2021-09-09 浏览(9771)
...时需要注意控制饮食,以及控制减肥瘦下来的速度,太快瘦身可能会对身体造成一定的影响。患者在恢复期间如果出现不适,要尽快就医检查,必要时进行相关的检查。
2020-08-16 浏览(1141)
...的作用,常饮荷叶茶可预防身体水肿,在视觉上可以造成瘦身的效果。但荷叶茶排出的只是水分,一旦补回去就会反弹。此外,孕妇、寒性体质、胃酸过多、消化性溃疡者不宜饮用荷叶茶。
2019-03-26 浏览(7945)
A:您可以进行有氧运动,比如慢跑,快走,仰卧起坐,瑜伽等锻炼。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:减肥在饮食上要控制一天总热量,要低脂饮食,碳水化合物不要吃太多,多吃膳食纤维和粗粮。烹饪方式以清蒸和水煮为主,尽量吃‘干’的。饮食上还需要限制钠盐摄入。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:在哺乳期间可以适当的注意一下,比如适当的运动,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃甜的和太油腻的,这样能够保证母乳喂养,也能使自己的体重慢慢减下来。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:建议平时做好生活调理,每天应该一日三餐,这样食物可以较为均衡的为人体提供热量,主要选择粗粮作为主食与绿叶的蔬菜作为副食,并且控制一定的量,一日最多能够摄取2500卡的热量。保持良好的运动习惯,主要是选择一...
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院