颈椎骨刺
颈椎骨质增生的运动疗法的种类很多,现介绍疗效确切,简便易行的三套颈肩操。
颈椎操
预备动作:取坐位,全身放松,颈伸直,双手自然交叉置于腿上。
第一节:①头正位。②头低下至最大限度。③抬头回到正位。4头仰至最大限度。⑤恢复头正位。
第二节:①头向左转至最大限度。②头回到正位。③头向右转至最大限度。4头恢复正位。
第三节:①头正位。②头向左转,下颌尽量够左肩。③头回到正位。4头向右转,下颌尽量够右肩。⑤头恢复正位。
缩颈揉肩操
预备动作:可坐位或站立,全身放松,双臂自然下垂,双手半握拳。①耸肩缩颈,双肩向前顺时针揉动。②颈肩收回到中立位。③耸肩缩颈,双肩向后逆时针揉动。4颈肩恢复到中立位。
颈椎间盘突出不一定能矫正,如果颈椎间盘突出病情不是太严重的情况下,可以采用运动疗法或者是牵引等方法来缓解病情进行矫正。
2022-09-01 浏览(4753)
运动锻炼的方法是根据患者的病情症状,病程的阶段以及年龄情况而定,不同的这种锻炼方法,有不同的这种适应症,适应的人群。
2020-11-22 浏览(9970)
常用的减肥方法包括营养疗法、运动疗法、行为疗法、药物疗法、减重手术、针灸、按摩等等。当BMI值在24~28之间时,一般采用基础治疗的方法。当我们的BMI值大于等于28时,可以考虑药物加生活方式。当BMI值大于等于35时,可以...
2020-08-03 浏览(2867)
...是通过非药物治疗和降压药的联合治疗进行降压。非药物疗法包括保持良好的生活方法,低盐、低脂、低糖饮食,保持充足睡眠,保持心情愉悦,适量运动等。药物疗法常用的有利尿剂、钙离子通道阻抗剂、β-受体阻滞剂、血管...
2020-07-21 浏览(1013)
A:如果这样症状没有缓解,也可以通过药物治疗和食疗法以及针灸疗法。这些方法的治疗可以使患者的气血逐渐恢复正常,从而达到治疗的目的。另外患者平时要保持好的心情,不要处于高度紧张的状态。
张印星副主任医师黄石市中心医院
A:大部分患者可以通过非手术治疗的方法,如物理疗法,运动疗法,药物疗法等来控制症状,减少病人的复发。
梁天舒主治医师佳木斯大学第二附属医院
A:脑干出血病情稳定期要在医生的指导下采取康复训练帮助恢复。比如运动疗法、作业疗法等方法。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:可以使用中西医配合疗法来进行治疗,再配合着仪器的物理治疗方法,使脑部的血循环改善,使肢体功能得以恢复。
李冰主治医师亳州市人民医院