就绝大多数患者而言,糖尿病是一种终身的、可影响全身各个脏器和组织的、可防可治的慢性疾病,注重到以下几点,有利于糖尿病的控制及其并发症的防治。
1.养成良好的生活习惯。生活有规律,饮食有节制,劳逸适度。
2.戒烟。与不吸烟的糖尿病患者相比,吸烟的糖尿病患者发生大血管病变如动脉粥样硬化、脑中风、心肌梗死、下肢脉管炎和足坏死的危险性大大增加。
3.定期复查。每月至少复诊一次。平时常测尿糖,有条件自测血糖则更好。非常情况下,如发烧、腹泻或全身不适,及时就诊。经常量血压,保持血压在正常值。高血压可加快糖尿病并发症的发生和发展。
4.控制脂肪摄入量。糖尿病患者常有高脂血症,高血脂促使大血管并发症的发生、发展。5.适当锻炼。至少天天早、中、晚各散步30分钟。也可视条件开展其他健身活动。
6.戒酒。酒会加重糖尿病情或引起低血糖并掩盖低血糖症状,使血甘油三酯和乳酸水平增高。
7.学会放松。遇事不急、不怒,保持情绪稳定。大喜大怒会升高血糖。
8.每年至少做一次全面检查,包括测视力,看眼底,查24小时尿白蛋白和神经系统体检等。
9.坚持适合自己的科学的治疗方法。不道听途说,不人云亦云。
10.另外,最好与医生保持联系,有自己经常看病医生的电话号码。做好各种记录,包括饮食和药物治疗、血糖、尿糖和其他有关检查等。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(4479)
肺结节一般情况下不会自己消失,但是通过规范的治疗后,肺结节的症状一般可以得到控制。
2023-07-10 浏览(3939)
孕妇空腹血糖的正常值是3.1-5.1水平之间,因此孕妇在妊娠期空腹血糖较非孕期会有所降低,主要是由于孕期的雌激素水平可以增加。
2023-06-22 浏览(6962)
感染新型冠状病毒如何科学的补水,具体要根据患者的个人身体素质,以及是否存在基础疾病等原因,来合理地控制饮水量。
2022-12-27 浏览(7687)
A:糖尿病肾病三期是指微量白蛋白尿期,这个时期我们可以通过控制血糖、控制血压达到逆转的效果,所以控制好是可以长久控制的。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:您好,这个情况不太好说,因为如果您即使出现现慢性肾功能衰竭,通过血液透析也可以维持很久。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:控制饮食就要控制总热量,餐后半个小时到40分钟运动,如果通过上述的生活方式干预治疗不能达标启动胰岛素治疗。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:应该尽量做到生活起居饮食有规律,平时的时候也不能够控制饮食,控制饮食营养摄入不足,对身体健康也不利,如果是肥胖,每天尽量吃到八分饱就可以。
许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院