绿茶,又称不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调,故名。
绿茶的特性,较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85%以上,叶绿素保留50%左右,维生素损失也较少,从而形成了绿茶"清汤绿叶,滋味收敛性强"的特点。
最新科学研究结果表明,绿茶中保留的天然物质成分,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果,为其他茶类所不及。日本厚生劳动省日前公布的一项研究结果显示,喝绿茶可以降低男性罹患进行性前列腺癌的风险。
厚生劳动省的研究小组以岩手县、大阪府、长野县、冲绳县等地约5万名40岁至69岁的男性为对象,进行了长达10余年的跟踪调查。在此期间,共有404人罹患前列腺癌,其中114人患上了进行性前列腺癌,即癌细胞发生了扩散。
研究人员在分析了他们的饮食习惯后发现,平均每天喝5杯绿茶(每杯150毫升)以上的男性患进行性前列腺癌的概率只有每天喝绿茶不足1杯的男性的52%。此前的研究表明,绿茶中所含的儿茶素可抑制男性体内雄激素的水平,雄激素会促使癌细胞增殖,增加患前列腺癌的风险。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
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对于早产儿需要特别注意孩子的呼吸情况,观察是否有呼吸急促、呼吸窘迫以及嘴唇发青或吐泡泡等新生儿肺炎的表现。
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小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
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A:女性也可以去做一下阴超监测一下排卵的情况,男性的话只需要去检查一下精子的质量就行了。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院
A:这应该性生活有一定的节制,然后多注意腰背部肌肉的锻炼,或者是要多做一些深蹲,这样的锻炼。
戴利军副主任医师七台河七煤医院
A:备孕前建议戒烟戒烟,平时注意休息,避免熬夜劳累,多运动锻炼,改善体质,并且平时多吃蔬菜水果。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议去正规医院乳腺科就诊,检查明特具体原因后再根据检查结果对症治疗,平时也要注意休息,规律作息时间,避免熬夜劳累。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院