秋天是寒暑交替的季节,由于气候干燥,冷暖多变,人体一时难以适应,极易发生疾病或引起旧病复发。因此,入秋后必须注意保健防病。秋天需预防的常见病和多发病有:
一、胃肠道疾病。秋季天高气爽,人的食欲提高,多食暴饮易使胃肠负担加重,功能紊乱;气候多变,昼夜温差大,易引起腹部着凉,致使肠蠕动增加而导致腹泻。预防秋季腹泻重在保养脾胃,防止胃病复发。
二、秋燥症。秋季雨少天干,空气中缺乏水分的滋润,人易出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列燥症,俗称“秋燥症”。秋燥不仅使人感觉不舒服,而且还会诱发许多感染性疾病,如感冒、疖肿、鼻炎等。因此,秋天必须养阴防燥,在饮食上宜常喝开水和菜汤,多吃些生梨、葡萄、香蕉、银耳、青菜等滋阴润肺的食品,少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣燥烈之物;在起居上要做到早睡早起。早睡以利养阴,早起以利舒肺,呼吸新鲜空气,使机体津液充足,精力充沛。
三、呼吸道感染。秋天气候多变,早午晚及室内外温差较大,呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激,抵抗力减弱,给病原微生物提供了可乘之机,极易使人伤风感冒,还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎。患有慢性气管炎和哮喘的病人,症状也往往加重。因此,在秋天应注意天气变化,及时增减衣服,加强户外活动,增强机体抵抗力。
四、心血管疾病。秋天是心血管疾病的多发季节,由于天气变凉,皮肤和皮下组织血管收缩,周围血管阻力增大,导致血压升高。寒冷还会引起冠状动脉痉挛,直接影响心脏血液供应,诱发心绞痛或心肌梗塞。因此,心血管病人要坚持服药,坚持进行力所能及的体育锻炼,积极防治感冒等,以避免诱发加重心血管疾病。
由于支气管哮喘的发生和患者个人体质有很大关系,目前临床上对于上述疾病尚没有完全根治的方法,主要以缓解症状,预防复发为主。
2021-03-12 浏览(1332)
患者进入高原地方前应进行体检,如有心肺相关疾病,应避免进入高原地区,其次进入高原应当有预适应过程,即从海拔较低处逐渐适应,戒烟戒酒。在高原缺氧地区,往往使支气管平滑肌进一步痉挛,加重心肌缺氧。劳逸结合...
2020-12-17 浏览(7532)
出现脑痉挛建议患者多注意休息,避免紧张焦虑,适量的参加运动,如果合并脑血管疾病的因素可以运用脑梗死一级预防的药物进行治疗,如合并有情绪障碍可利用一些药物来调整情绪。
2019-07-26 浏览(5585)
...是,狂犬病是致死性的疾病,没有有效的治疗方法,所以预防很关键,不可抱有幻想,任其发展。
2019-05-17 浏览(2620)
A:建议患者平时保持低盐低脂饮食,忌腌制品,忌肥甘厚腻,不要熬夜,按嘱服用他汀类药物。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:预防老年胆囊炎疾病首先要保证营养均衡,不要吃太油腻食物,也要控制好自己体重,这样可以减少胆囊炎疾病发生。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:并且在这个前提下要注意进行适当的运动,提高免疫力。如果有基础疾病的,比如说糖尿病、高血压、慢性肾炎,那么就要注意控制好。控制基础疾病,控制血糖血压是预防尿毒症很好的办法。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:在生活中要积极的预防高血压等疾病,能够起到预防猝中的作用。同时要多吃富含维生素的果蔬,做到低盐低脂肪饮食。
吴海武主任医师赣州市人民医院