对于宝宝来说,白开水始终是首选饮料。如果宝宝在一岁以内,国外营养学家主张:
1. 纯母乳喂养的宝宝一般并不需要额外喝水,但中国人的习惯会给宝宝喝水,尤其是大冬天;
2. 混合喂养或人工喂养的婴儿长到3-4月龄以后,婴儿的胃容量增大,可以在两顿母乳之间喂一些液体,包括白开水,蔬菜水及新鲜果汁。蔬菜水种类较多,有青菜水,胡萝卜水、番茄水、黄瓜水等。水果汁包括桔子汁、苹果汁、梨汁、西瓜汁、葡萄汁等。一般先给宝宝喂蔬菜水,然后喂果汁。可以避免孩子从小挑食的习惯。孩子天性喜欢甜味,如果光喂果汁,就可能会不爱喝蔬菜水。
3. 有一些特殊婴儿,如大便较干结的,可加些菊花水等清凉饮料,但不能长吃。待大便正常后,停服。否则会伤害孩子肠胃,引起食欲不佳。
当宝宝能吃菜粥,面条时,可吃酥软的绿豆汤赤豆汤。但白开水永远是首选的。其他任何饮料都不能替代。不主张吃纯净水,因为他里面不含任何矿物质,长期吃会引起发育迟缓,有条件的话可用矿泉水来代替白开水。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(8859)
对于早产儿需要特别注意孩子的呼吸情况,观察是否有呼吸急促、呼吸窘迫以及嘴唇发青或吐泡泡等新生儿肺炎的表现。
2024-02-18 浏览(4487)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(4777)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(6513)