淮北市人民医院皮肤科
《英国皮肤病学》的一篇报告称玉米穗、马尾辫都可能损坏发质,造成斑秃或脱发。研究者在南非调查时发现,约1/3妇女存在牵引性脱发,就是长期过度牵拉头发导致的。专家表示,毛囊是很纤细而脆弱的组织,女性绑马尾绑得太紧,对头发容易造成外力性伤害,或是洗头发后未吹干即睡觉,会造成摩擦力较大,拉扯性也加大,长久时间就容易对毛囊形成破坏。
在中国有不少女性为了马尾的好看,把头发拉直染色,这加大了脱发的可能性。 “拉头发的确会对头发和头皮造成双重损伤。”专家表示:“拿离子烫来说,由于直发剂不仅会破坏头发内层的蛋白质结构,还可能粘附在头皮上,损伤头皮及其皮下组织结构。
此外,梳辫子时扎得过紧也可能导致脱发。对此,建议女性要少扎马尾辫,或各种发型换着梳。梳头发时动作也要轻柔,尽量别用尼龙梳子和头刷,因为它们容易产生静电,刺激头发和头皮。
女性其它常见脱发原因
1.遗传因素:此类女性脱发患者一般是从发际线处头发变得稀薄。女性遗传性脱发在前期可以通过调节饮食习惯或用药物延缓脱发,如果是重度脱发,只能采用植发手术来治疗。
2. 产后脱发:由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙,所以头发有充足的成长激素。产后由于荷尔蒙分泌突然减少,头发自然而然就会大量脱落,不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。
3.精神压力大:现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈易使人背负日益沉重的压力。据研究,压力不仅与脱发有密切关系,还会加速人的衰老和皱纹增生。对此,惟一的对策便是及时卸下重负,让自己彻底放松。
4.节食减肥:节食减肥使头发缺乏充足的营养补给,头发如缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,最后的结果必然导致大量脱发。因此要均衡饮食结构,不要盲目节食减肥。
中年女性怎么避免脱发,合理饮食对脱发疾病的康复有帮助吗?接下来看看专家对治疗脱发的相关介绍,希望对大家有帮助。
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随着压力的增大,很多人都会出现脱发的现象,生发的食物主要是帮助补充头发所需要的微量元素、维生素和矿物质,它们并不是什么山珍海味,在我们平日里的饭桌上经常能见到它们的踪迹。
日益加快的生活节奏在某种程度上加速了脱发这一问题的严重性。许多患者饮食上也不注意,还喜欢烫染头发,这更加加剧了脱发症状。