肩周炎让你的身心健康很受困扰。所以对于患者来说,不妨了解一下肩周炎的常识,可远离肩周炎困扰的。
肩关节周围炎简称肩炎,又称冻结户、冰冻肩等。它是肌肉、肌腱及滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症,形成关节内外粘连,阻碍肩的活动。
1、肩周炎发病的症状
肩周炎初发时表现为患者侧肩部一处或几疼痛不适,夜间比白天痛得厉害,劳累后更易加剧。疼痛的程度差异很大,有的钝痛,有的似刀割样痛,也有的为针刺样或牵拉样痛,疼痛范围大部分较广泛,多数疼痛延伸到上臂和肩后。疼痛厉害时,肩关节周围肌肉呈明显痉挛,严重时手不能梳头,甚至不能穿衣服。
2、预防肩周炎的方法
预防肩周炎,最理想又简单的方法是坚持体育锻炼,如打太极拳、做操等,平时注意肩部保暖,夏天睡觉不要露肩吹风扇,不要在潮湿的地方睡卧,以防受风寒湿邪;防止肩部慢性劳损,不可突然做强力劳动或卸过重物体,以防肩部发生扭伤。
一旦出现临床症状应及时治疗,首选为推拿与针灸,肩部痛点用药物封闭能起到明显的消炎镇痛作用。其次可选用洗血化瘀、行气通络的中药煎汁,以木棒蘸取药汁来回击打肩部痛点及穴位,能疏通经络、活血止痛。此低频应重视肩部功能锻炼,如手臂爬墙运动,用健侧上肢帮助患者进行内收、外展、屈伸运动。
3、肩周炎的中药外敷法
现介绍一种经济安全、无副作用的中药外敷疗法:三七1克,红花、桂枝、川乌、草乌、牛膝各5克,当归、鸡血藤、透骨草、川大活各10克,盐750克,将中药和盐一起炒热后装入布袋,选择肩骨禺、肩贞、肩骨、曲池、外关穴等穴位或部位外敷,温度以能忍受为度,如有烧灼感,可在远见卓识袋与皮肤之间加毛巾垫着。每次敷20-30分钟,每日一次,五次为一疗程。一个疗程后休息两天,再进行第二个疗程。此法具有通经活络、祛风除湿、消肿止痛等作用。
鱼腥草具有清热解毒、消炎排脓、利尿通淋的功效。鱼腥草既能清热解毒,又能消痈排脓,可用新鲜鱼腥草捣烂外敷,能治疗热毒疮痈。
2021-01-07 浏览(7525)
...些乳汁,缓解乳房的胀痛感。缓解涨奶最好是用中药芒硝外敷交替外用,再配合口服药,喝些麦芽水或用点雌激素、维生素b6。
2021-01-07 浏览(9570)
...部肌肉的疼痛还影响日常生活,可以辅助药物治疗,可以外敷膏药或内服西药和中药等。
2021-01-06 浏览(2730)
...。如果疼痛控制不良,可以辅助药物治疗,药物治疗包括外敷的膏药以及口服药。外敷的膏药一定要注意贴的时间不要太长,避免贴的时间过长引起皮肤的过敏。
2021-01-05 浏览(8581)
A:进一步彩超和血细胞分析检查,保持排乳通畅每隔三个小时排空一次乳汁,多让孩子吸吮,及时对症治疗。外敷医用硫酸镁或是如意金黄散即可。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:直肠黏膜脱垂除了通过用药,还可以坚持锻炼提肛运动,往上提收肛门,然后放松,一提一松就是提肛运动。每次做提肛运动50次左右,持续5-10分钟即可。一天做一到两次,坚持一段时间。
周乐主治医师衢州市中医院
A:孩子得了中耳炎,饮食上要注意,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃发物。
黄剑副主任医师义乌市中医医院
A:除此之外,也可以进行小儿敷贴或者中药外敷疗法,或者进行小儿香包。以上这些方法可以有效缓解这种状况。
黄剑副主任医师义乌市中医医院