夏天,阳气当旺,虚阳得助,体内虚寒有易解之势,因此夏季是养肺的好时机。
夏季,人容易出现怕热多汗、胃部胀满、胃口不佳等脾胃虚寒症状,此时以温阳药补益中焦,可借助外界阳旺的天时条件,促使寒邪外出,消除肺内顽固的寒湿和痰饮,促进肺病的康复。慢性阻塞性肺病、支气管哮喘等肺病患者,可服用传统的桂枝汤、玉屏风散、肾气丸、右归丸、小青龙汤等调养身体。
自我保健的外治法也有很多,比如艾灸肺腧、肾腧、足三里、三阴交等穴位。还可以临睡前端坐在椅上,两膝自然分开,双手放在大腿上,正身闭目;家人用手掌从背部脊柱两侧由下至上轻拍10分钟。夏季宜夜卧早起,睡前、晨起静心打坐,可敛心火、养肺气。
天热时人们易贪凉饮冷而致阳气受损,以致内生寒湿,加重咳嗽、咯痰等症状,因此中老年人宜吃暖食,少吃生冷。夏时心火旺盛,不少人喜爱苦味食物或凉茶以清热泻火,却会助心气而制肺气,而辛味归肺经,所以夏天可以适当多吃姜、葱、蒜等辛味食物,达到益养肺气的功效。另外,平时虚寒明显、咯痰不多的慢性病患者,可间断补以红参、高丽参、北芪、巴戟天等药物以温阳脾胃,补益肺脏。此外,药膳养肺气因简便易行,更容易得到青睐,如北芪淮山瘦肉汤,有补肺、健脾、益气的功效,适合咳嗽、气促、汗多、反复感冒者食用。
健身能养肺。夏天不宜剧烈运动,最好在清晨和傍晚较凉爽时进行室外运动,适宜运动量较小或适中的运动方式,如游泳,既能祛暑降温,又能有效锻炼肺功能。此外,还可选择散步、慢跑、八段锦等,但切忌过度锻炼、带病健身,以免加剧正气损耗,反而不利于养生。
可以治好的,但需多种方法结合治疗,比如说二氧化碳点阵,进行表面磨皮,再结合黄金微针在皮下放电,刺激皮下的胶原纤维增生。
2021-09-26 浏览(7656)
萎缩性的瘢痕推荐用点阵的激光做治疗,其次还可以使用黄金微针。增生性的瘢痕可以在结节的地方注射药物。
2021-09-24 浏览(1649)
双眼皮也是一年四季都可以做,做手术最好选择温度不温不冷的时候,不过温度对手术的影响及其微弱。
2021-09-09 浏览(8515)
中风偏瘫若再黄金时间内治疗,患者肢体功能可能恢复,若没有及时治疗可导致肢体偏瘫。一旦中风引起偏瘫可采用营养神经和扩张血管的药物,也可以用活血化瘀的中成药改善微循环。
2021-02-07 浏览(3529)
A:您好,黄金饰品长期佩戴对人体的身体是没有损害的,这个不是放射性元素。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议患者定期复诊复查,按嘱服药,保持良好的生活习惯,按时作息,避免剧烈运动,保持舒畅的心情。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:过敏性休克患者应该在医生的指导下服用抗过敏药物来进行治疗,也可以进行心脏按摩术来辅助治疗。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:同时也需要进行尿常规的检查,看是否有异常的情况,如果没有问题,注意多喝水,多利尿就可以。
周琪主治医师马鞍山市人民医院