榴莲的功效及营养价值:
榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。榴莲有特殊的气味,这种气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。
榴莲酥的做法:
材料:水皮料:低筋面粉250克、糖5克、盐5g(有点咸,3g就好)、黄油30克、水145克
馅料:金枕头榴莲肉泥160g左右,加少许糖和吉士粉搅匀,也可以什么都不加哦。#p#副标题#e#
水皮料放面包机里用面团程序揉好。
榴莲肉做成馅料,买了一个金枕头,只用了三分之一不到的样子。#p#副标题#e#
用杯子压出圆,因为杯子不够锋利,所以最后烤出的没有美丽的花边。
放上馅料,不要太多。#p#副标题#e#
边缘抹上蛋液,包成半圆型,并扎上小孔排气。刷上蛋液。
出炉啦,为了颜色好看,中间又刷了次蛋液,165度烤箱上下火中层大约20分钟。
又酥又软,太好吃啦!
咽喉炎是可以吃榴莲的。
2023-01-23 浏览(5777)
...状。但同时要避免吃容易上火的水果,例如芒果、荔枝、榴莲等,有可能会导致咽喉炎更加严重。
2020-10-23 浏览(5300)
...缩,有的时候会加重痛经的症状。还有辛温燥热的水果如榴莲等也不适合吃。
2020-09-30 浏览(7432)
...蛋、牛、羊肉等异性蛋白含量较多的食物,还有西红柿、榴莲、芒果等热性的水果也不要吃。如果宝宝是母乳喂养,在哺乳期的妈妈要禁止食用以上的这些食物。
2020-09-14 浏览(8434)