近日气温不断创下新高,人们对空调的依赖也越来越严重。最近,454医院呼吸科收治了不少感冒的患者。家住江宁的宋先生周末在家呆了两天,周一出现了发热、咳嗽、头晕、咽喉痛的症状。
专家说,除了感冒以外,不少人因为脾胃受寒而胃痛或腹泻。还有的年纪轻轻就有关节酸痛、手脚麻木的症状,这些,都是因为长期待在空调房内而导致的疾病,即空调病。专家说,长时间生活在空调造成的密闭环境中,有可能发生空调病。其主要表现为:头昏、头疼、鼻塞、喉干、注意力不集中、心悸、血压升高和易感冒等,也有可能出现关节疼痛、颈僵背硬、腰沉重感、肢疼足麻、关节发僵、头晕脑涨、肩颈麻木等症状。不少人因贪凉而将空调温度调得很低。当人们从炎热的室外进入空调室内,呼吸道容易受刺激,而且出汗时毛孔、毛细血管突然遇冷会急剧收缩,很容易感冒、中暑。若长时间待在空调房里,毛孔处于收缩状态,突然来到闷热的房间或户外,毛孔不能及时打开,也容易生病。
专家建议,如果使用空调,房间的温度最好控制在24-26摄氏度,开空调的时间不要过长,并且经常开窗换气,以确保室内外空气交换,保持室内空气的清洁度。另外,空调要勤清洗,尤其要经常清洗过滤器,以防止病原微生物的繁殖生长。使用中央空调的更要注意管道的清洁,以防止呼吸道疾病的发生。办公桌最好不要安排在冷风直吹的地方。稍有冷感就应穿上一件衣服。鞋子、袜子可以保护怕冷的腿部,在膝盖上盖毛巾也可以,同时要经常站起来活动活动,以增加末梢血液循环。下班回家,最好能洗个热水澡,同时对肩、膝关节等自我按摩一番,帮助血流通畅。睡觉时空调或电扇不能对着头直吹。驾车族不要把温度调得太低,车厢内外温差在10℃以内为宜。另外最好放一件长袖衣服在车里,给自己留一个变通的空间。
低烧若是在炎热夏季可适当开空调,但温度不可过低,27度左右即可。若是在寒冷的冬季,也可以开空调暖风,温度在25度左右即可,室内环境温度低,不利于保暖。但开空调一定要注意通风。此外,要检测体温变化,若持续不...
2020-11-26 浏览(2040)
低烧可以开空调,但不能直接对着空调风口吹。低烧时患者需要一个适宜的温度,若室温过高,会影响到病情恢复。但温度不能过低,一般在27℃适宜,注意保暖。若在冬季室温比较低,低烧时可以开空调暖风,让室温在比较舒...
2020-11-26 浏览(4297)
干咳可能与吹空调有关,空调系统中可能藏匿较多的病原菌,传播到空气中,人体吸入可能导致呼吸系统的感染,如肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、军团菌感染,可引起肺炎,出现咳嗽、胸痛、发热也可伴有咳痰,累及上呼吸道的...
2020-11-23 浏览(6152)
...,日常生活中应当注意减少接触电子产品的时间,不要在空调房内久待,尽量保证居住工作环境的湿润度。
2020-11-09 浏览(1251)
A:一般嗯注意开窗通风换气,不要开的太久,空调并且要注意适当的保持室内的湿度,而且随时要做空调的清洁,防止一些病原微生物的感染。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:目前如果天气特别炎热,也可以适当的吹空调,但是注意空调的温度一定不要太低,大约在二十四五度左右,同时注意不能长时间吹空调。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:婴儿的屋里空调的温度最好保持在二十五六度左右的情况,同时一般一两个小时后就需要停止吹空调。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:所以孩子出现发烧是可以开空调的,但是需要注意避免受凉,避免长时间对着空调的风吹。
张勤良主治医师临沂市人民医院