引起慢性咽炎的原因有很多，比如烟酒刺激、熬夜、用嗓过度等等，有些人不喜欢吃药进医院，但是不治疗也不行，那么有没有其他的治疗方法呢？

　　99健康网小编为大家推荐一个治疗方法，那就是中医穴位按摩法。

　　按揉人迎穴（位于喉结两侧旁开2厘米）用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。

　　按揉天突穴（胸骨上窝凹陷处）用中指指端按揉100次，方向尽量向下，避免刺激食管，手法轻柔。

　　按揉廉泉穴（位于下巴顶端再往里2厘米）用拇指指面按揉100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。

　　总的来说，这个中医穴位按摩法有利咽宽喉，润喉开音的作用。