多晒太阳有好处吗
2013-09-13 16:14 来源:99健康网 
多晒太阳有好处
太阳中的紫外线能使皮下脂肪中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D，促进人体对钙的吸收，防止佝偻病和骨质疏松症的发生。
因为生理上的这种需要，夏季每天让脸和手在阳光下暴露10分钟就足够了，冬天在室外散步半小时也就能补足体内维生素D的需要量。
过度晒太阳不仅会使皮肤过早衰老和干皱，还会引发白内障和皮肤癌，损害健康。
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Q:婴儿晒太阳的正确方法
Q:婴儿黄疸如何晒太阳
Q:晒太阳补钙的方法
Q:宝宝黄疸怎样晒太阳
A:晒太阳要看季节及气温天气，夏天晒太阳时间不可以太长，最好是太阳比较弱的时候出去，冬天可以太阳大的时候晒，充分暴露身体比较好。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:您好，晒太阳其实就是紫外线照射治疗，但是由于新生儿过小，不适合户外晒太阳，建议您还是在医院正规蓝光照射治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:通过晒太阳来补钙时，要避免长时间大量暴晒在太阳之下，以免导致皮肤受损。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:宝宝晒太阳退黄时需要露出双手，双足，脖子，需要注意太阳强光直射眼睛，每日间断照射，一次15-30分钟。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院
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