国际营养大会在格拉纳达举行的日程中,INC (国际坚果及干果委员会)组织了一场题为“坚果在健康与疾病中的作用”的研讨会,5位全球领先的研究者分享了最新的研究成果。
在公布的亮点数据中,PREDIMED 这份研究关注于日常食用坚果少量(15克花生,7.5克榛子和7.5克杏仁)可以使心血管疾病的发病率(心肌梗死、中风及心血管疾病死亡率)降低28%。
作为 EPIRDEM 项目的主要研究者,Monica Bullo 博士总结时表示,经常食用开心果可以直接降低二型糖尿病的发病率。对食用开心果与血脂情况及心血管疾病其它风险因素之间的关系进行了研究,旨在评估其对葡萄糖代谢、胰岛素耐受性和二型糖尿病发病率的影响。
有关坚果及其对慢性疾病的流行病学研究的主要结果由哈佛大学 的 Frank Hu 教授公布,表明了增加坚果食用量(每周食用次数大于等于5次)如何有助于心血管疾病发病率降低30%。
澳大利亚卧龙岗大学的 Linda Tapsell 教授则表示,食用坚果与发胖率增加无关并推荐坚果作为预防肥胖症和其它慢性疾病的一种饮食。
加州洛玛连达大学公共健康方面的教授、坚果有益健康研究的开拓者 Sabate 博士最后总结时表示:“流行病学方面的数据表明在饮食中加入坚果可以最大程度降低发胖率,这得到了临床研究方面的支持。”
心肌炎一般不会老复发,心肌炎属于急性感染性的疾病,通常继发于上呼吸道的感染。
2022-07-22 浏览(7719)
窦性心律不齐属于心律失常的一种类型,也可以算是心血管疾病的一种。窦性心律不齐大多数是一种生理现象。
2022-03-15 浏览(6499)
当行心脏超声的检查时,行相关的物理检查,可发现心脏二尖瓣有轻微的反流,但是出现轻微的反流,未必代表患者一定出现心脏疾病。
2022-03-15 浏览(9982)
心衰的发病通常是有一些明确的病因基础的,比如说心脏的缺血、心肌疾病以及肺部的疾病,都可能会造成心衰的发生。
2022-03-14 浏览(4652)
A:心血管疾病后要注意避免情绪过于激动,尤其是生气和抑郁的情绪,这些情绪可导致心血管疾病急性发作。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:心血管疾病患者要注意不要过多看电视和玩耍,要保证足够的睡眠。保持适宜的温度和湿度,保持空气新鲜,并且注意保暖。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:患者应积极配合医生,做好长期疾病管理,改善日常饮食和生活方式。遵医嘱规范用药,严格疾病管理,尽可能延缓病情进展。
陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院
A:心血管疾病的类型分为很多,患者需要做心脏彩超检查,明确诊断属于哪一种疾病的类型,平时还要注意多休息,不要太过于劳累。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院