编者的话:十一假期如约而至,准备出游的人早已按捺不住激动的心情,迫不及待地想要投身于名胜古迹、自然风光,赶走积攒已久的压力和烦心事。但是,旅游千万不能打“无准备之杖”,否则只能让你坏了兴致。
旅行中最后悔的事
找不到预定的酒店在哪、忘带身份证和充电器、买了一堆没用的纪念品回家……旅途中总有一些让人为之追悔的尴尬事。近日,美国CNN(美国有线电视新闻网)旅游频道总结了旅行中人们最容易犯下的15个错。
1.衣服带太多。最近,英国一家连锁酒店调查表明,旅行结束时,2/3的人至少有6套衣服没穿过,沉沉的行李箱将成为旅行最大的累赘。
2.没检查身份证。坐飞机、住酒店都要用到身份证或护照,如果临行前没有仔细检查,就只能灰溜溜地回家了。
3.找不到预订的酒店。来到陌生的城市,分不清东南西北,更别说酒店在哪了。
4.酒店离市区太远。很多人会被花哨的酒店宣传语迷惑。例如“靠近市中心”,就很容易被钻空子,其实酒店根本不在市区,出行极其不便,不仅耗费时间,光打车就会多花几倍的钱。
5.瓶盖没拧紧。洗漱用品密封不严,倒霉的将是整个行李箱里的衣服。
6.高额话费。若没有更改通讯套餐服务,长途漫游费将是一大笔开销。
7.过度依赖旅行指南。如果按着旅行指南走,只能看到人山人海。
8.见啥都拍照。这是许多驴友的通病,每座雕像、每朵花、每道菜都要来个特写,却忽视了通过眼睛和心去体会它们的美。
9.晒黑。旅行多半时间是在户外,紫外线会使皮肤发红、起皮、长红点,不仅有碍美观,还会增加患癌风险。
10.在景点吃路边摊。旅游一大乐事便是品尝美食,但乱吃东西,尤其是景点的路边摊,食物新鲜程度和卫生都缺乏保障,容易吃坏肚子,再美的风景也无心欣赏了。
11.走得太快。期望短短7天假期就把一个城市玩个遍,那你只能看到它最浅的一面,几天下来还会更加疲惫。
12.乱买纪念品。旅行结束后,纪念品很快就会变成垃圾堆在一旁。
13.机票折扣太少。交通费用往往占总开支的一半以上。经常会有人因往返机票太贵,而在衣食住上大打折扣。
14.穿人字拖。很多人认为穿拖鞋走路,双脚没有束缚,不会因肿胀而挤脚。但往往一天下来,脚底就会拉伤。
15.没买保险。我国每年有20多亿人次的国内游和近8千万人次的出境游,但仅不到两成人购买了旅游险。大到纠纷事故、小到磕磕碰碰,后果都要自负,给旅行添了不少堵。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(1220)
对于早产儿需要特别注意孩子的呼吸情况,观察是否有呼吸急促、呼吸窘迫以及嘴唇发青或吐泡泡等新生儿肺炎的表现。
2024-02-18 浏览(1532)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(6757)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(7235)
A:建议注意个人卫生。特别是外出旅游时,最好住消毒达标的酒店,或者是自带毛巾,浴巾,洗脚盆,等个人物品
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:平时要多参加一些集体的活动或者是旅游,使自己的心情得到缓解,同时也可以分散注意力。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:在心里压抑的时候可以通过逛街、看电影、旅游的方式来舒缓心情,要注意劳逸结合,避免过度的劳累。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:首先要注意调整心态,可以进行适当的体育锻炼,宣泄压力,如果条件允许,可以考虑外出旅游,放松身心。到当地正规的三甲公立医院的精神心理科接受心理疏导,也是一个不错的选择。
林尧主治医师黄石市中医医院